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"对于脚踝骨折，只有等骨折处基本愈合之后才能做下蹲的训练，因为这个训练过程中有骨折部位的负重，并且整个训练讲究循序渐进的原则，每一天下蹲时间要比前一天时间长，踝关节弯曲的角度要...
李明辉│武汉市第五医院
2023/08/22 收听(58428)
"脚踝骨折是临床中很常见的一类骨折类型。伤筋动骨100天，脚踝骨折100天后该怎么锻炼，取决于当时骨折的情况。如果脚踝骨折不严重或者骨折断端没有移位，或者存在轻微的骨裂，在经过...
李晔│北京协和医院
2023/05/22 收听(78434)
"患者脚踝骨折以后是否可以练八段锦，主要是根据脚踝骨折以后的时间。一般脚踝骨折其愈合的周期多数是在八周左右，但是对于非常重的脚踝关节骨折，可能还要多于这个时间段，能否练八段锦，...
李磊│泰安市中医院
2023/08/11 收听(65366)
02:07
如果患者发生胫骨、腓骨的双骨折，通常提示骨折暴力比较剧烈，属于不稳定性骨折，患者需要进行手术治疗。骨折愈合通常需要3个月以上，如果患者胫、腓骨骨折后开始练习下蹲，至少应该...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/03/23 播放（31599）
"骨折后下蹲的方法是在拄拐的情况下，可以借助一些助行器慢慢的进行下蹲。早期如果实在无法进行下蹲，可以坐在床边使患肢下垂，然后慢慢增加关节活动范围。当活动到一定程度后，可以在外借...
王龙│中国人民解放军第960医院
2023/06/27 收听(51678)
"骨折后可以采取如下下蹲的方法：1、在骨折没有愈合之前，患者如果要下蹲，比如要使用坐便器，可以使用助行器或者拄双拐帮助下蹲。患者要在上述器械的帮助下，使用健侧的下肢负重，之后最...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/11/03 收听(48114)
01:55
股骨颈骨折术后1.5个月可以练习下蹲。股骨颈骨折是不稳定骨折，都要进行手术治疗，手术治疗的办法有2个，即闭合复位，其有3根空心针固定，通常用于比较年轻的病人，即60岁以下...
闫金成│河北医科大学第三医院
2023/12/14 播放（49118）
脚踝骨折，首先，讲什么是骨折，骨折就是骨头的连续性和完整性遭到破坏。脚踝骨折指的是脚踝以下部位的骨折，就是踝关节以下，包括踝关节部位，包括跖骨、足跗骨、骰骨，一、二、三楔骨、舟...
王建军│北京中医药大学东直门医院
2023/02/10 收听(26850)
01:11
骨头的连续性和完整性遭到破坏，就叫骨折。长期、反复、轻微的直接或间接外力集中作用在骨骼的某一点上，受到反复力的刺激可出现脚踝骨折。脚踝骨折是脚踝以下部位的骨折，包括跖骨、...
王建军│北京中医药大学东直门医院
2023/07/10 播放（83978）
"脚踝窝指的就是人体脚踝内侧和外侧跟腱中间的凹陷，也就是在人体的内踝骨与外踝骨后方的凹陷处，就是人体的脚踝窝。人体一共有4个脚踝窝，想要锻炼人体的脚踝窝，使脚踝窝非常的明显，主...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/23 收听(97514)
患者骨折后在恢复期应该进行功能锻炼，这样可以有助于骨折部位的恢复，并且减少功能障碍的发生几率，患者在进行功能锻炼时，要选择合适的锻炼方式进行锻炼。如果患者有腰部、胸部、腿部的骨...
李明辉│武汉市第五医院
2023/05/10 收听(20084)
"尾骨出现骨折后如果要做下蹲的动作，必须要等骨折长稳定，需要4-6周左右的时间。下蹲的时候骨盆周围的肌肉或者韧带都会向两侧拉伸，从而也会牵扯到尾骨骨折的地方，如果骨折没有完全长...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/07/06 收听(37768)
脚踝骨折之后出现踝关节的僵硬，是因为脚踝骨折之后没正常运动或者活动导致的，跟采取的治疗方式有关系，比如采取保守的治疗方式，有可能打石膏需要4-6周，这4-6周之内不允许活动，一...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/07/26 收听(86466)
"股骨颈骨折多久可以下蹲，和股骨颈骨折的具体分型、骨折治疗方案选择，以及患者本身骨折愈合能有关。股骨颈骨折由于血液循环不好，容易出现骨折不愈合和延迟愈合，所以下蹲的时间也不一样...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/30 收听(90452)
03:19
脚踝骨是人体较为重要的关节，脚踝骨折如果愈合不良，会造成跛行、疼痛、踝关节炎等，因此进行功能锻炼较为重要。脚踝骨折早期需进行外固定，只能做足趾背伸、屈曲活动；中期超过4-...
阮旭国│黄冈市中医医院
2023/08/15 播放（99672）
"踝关节的骨折，处置方式主要取决于骨折的移位情况。对于踝关节的没有明显移位的裂缝骨折，只需要做石膏外固定或者高分子夹板外固定等保守治疗。而对于撕脱性骨折，也大多采用保守治疗为主...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/04/26 收听(57460)
"病人发生脚踝骨骨折后，骨折端会产生出血，形成血肿。想要尽快的消除肿胀：首先，要在麻醉下进行及时的手法复位，恢复骨折部位的对位和力线，改善局部的血液循环，促进静脉回流，可以尽快...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/24 收听(25788)
"脚踝骨折一般不建议按摩治疗，按摩治疗对骨折的愈合帮助不大。如果骨折移位不明显或移位明显，手法复位后可予以石膏外固定，固定时间一般为4-6周。此阶段不宜负重活动，拆除石膏后可拄...
蒿俊行│邯郸市中医院
2023/06/22 收听(36082)
"脚踝骨折其临床表现，最为突出的表现就是有非常明显的触痛，而且这类疼痛相当剧烈，多数患者不能够忍受。同时也伴有骨折的特有体征，像纵向叩击痛等。踝关节的异常活动，伴有骨擦感和骨擦...
李明辉│武汉市第五医院
2023/10/12 收听(55674)
