感冒了可以吃绿豆稀饭吗

2023-01-29 17:54

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  感冒了是可以吃一点绿豆稀饭的。因为感冒本身是机体的免疫力下降,受到了病毒、细菌、支原体、衣原体、立克次体这些病原体入侵,使上呼吸道黏膜出现炎症反应。这个时候气道黏膜会出现有充血、水肿,甚至有大量的炎性分泌物的渗出。而绿豆稀饭本身含有大量的水分,而且含有优质的植物蛋白质、氨基酸,还有非常丰富的膳食纤维、维生素、微量元素,能够供给患者足够的能量,而且能够提高机体的免疫力,对于感冒是非常有益的。  一般情况下轻度的普通感冒都是自限性疾病,一周左右可以自愈,在饮食上可以吃一些如绿豆稀饭这样的流质、半流质饮食,容易消化吸收,又有营养,是非常好的。

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