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"脚扭到筋要通过以下几种方法缓解：1、如果扭并不严重，磁共振显示韧带没有完全断裂，而是出现韧带的拉伤，这时要进行外固定，比如石膏或者支具。一般休息4-6周，可以逐步的进行慢运动...
邢林卿│郑州人民医院
2023/07/23 收听(55298)
01:48
扭到脚筋实际上是指的一般意义上的踝关节韧带损伤，扭到脚筋后可以注意一下几点： 1、不要再负重，让脚处在悬空的休息状态，然后观察是否有脱位。如果没有脱位，应该做...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/04/28 播放（36284）
02:05
脚扭到筋的具体处理方法如下： 1、检查：为了确定是仅扭到筋，需到医院进行检查，观察有无骨折、有无伴发其他症状； 2、冷敷：如果确定仅是扭到筋，先进...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2023/05/13 播放（62942）
"一般脚扭到筋几天才能好，要分析扭到筋后的损伤程度而判断，不能一概而论。通常情况下，大部分人可能扭到筋后，没有伤到骨头或者肌腱韧带，这时可能停下来休息，注意避免剧烈运动，甚至局...
李晔│北京协和医院
2023/07/08 收听(54318)
扭到脚筋多久才能恢复应根据患者的具体情况进行判定，一般轻微的扭伤，1周左右即可逐渐恢复。若为较严重的扭伤，需2-3周左右才可恢复。扭到脚筋的原因，是由于直接或间接外力因素...
李宏│北京大学第一医院
2023/02/17 阅读(4148)
病人发生脚扭到筋的病情，具体的恢复时间要根据病情的程度而决定。如果只是发生了轻度的软组织损伤，病人及时就诊给予局部制动，同时外敷活血化瘀膏药，可以外敷金黄膏、活血止痛膏，或者口...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/29 收听(81336)
"跑步扭到脚筋以后，应该立即进行制动和休息，不要自行活动肢体和活动受伤的部位检查。有条件的要进行局部的固定，包括弹力绷带加压包扎或者夹板临时固定，再上医院进行详细的检查，除外骨...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/15 收听(38656)
01:41
踝关节扭伤脚筋后引起疼痛，快速康复方法具体如下： 一、遵循RICE原则治疗：为最好的快速康复方法，1、休息(Rest)，避免进行奔跑、行走等，以免引起新发损伤...
黄术│湖南省人民医院
2023/09/11 播放（76320）
"对于小孩脚扭到筋以后几天能好的问题，小孩脚扭到筋以后积极的配合治疗，7-10天左右就可以康复，但是如果病人继续活动，没有积极的配合治疗，恢复时间就不好估计了。要想促进筋扭伤快...
程斌│济南市中西医结合医院
2023/05/29 收听(47826)
"如果脚扭到了筋，1、在早期要进行脚部制动，可以用支具或者石膏对伤脚进行制动，防止筋进一步损伤同时也可以起到制动、止痛的作用。2、局部冷敷，可以用冰块或者冰冻矿泉水对于伤脚进行...
常克武│七台河市人民医院
2023/08/24 收听(79042)
"患者脚扭到筋后若想快速恢复，可以采取一般治疗、药物治疗、支具或石膏固定等，具体如下：1、一般治疗：可行足部制动、抬高，并行冷敷治疗，以避免足部肿胀、疼痛等情况加重，后期影响脚...
王富│济南市中西医结合医院
2023/06/03 收听(81748)
01:52
脚扭到筋的原因和治疗具体如下： 一、原因： 1、外踝距腓前韧带断裂：一种是脚尤其是踝关节扭伤导致了外踝距腓前韧带断裂，引起局部的明显肿胀，肿胀部位...
陈建海│北京大学人民医院
2023/08/08 播放（37021）
在临床上病人发生脚扭到筋了，也就是在病人发生脚部扭伤后出现局部的肌肉软组织损伤。在出现这种损伤后想要最快的恢复，病人需要及时就诊，医生采取对症治疗。多数需要病人减少活动，卧床休...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/15 收听(88228)
01:56
感冒即上呼吸道感染，上呼吸道感染在日常生活中比较常见，上呼吸道感染患者都希望很快能好转。由于上呼吸道感染多半是病毒感染，一般不需要用抗生素。 由于病毒感染导致...
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/06/05 播放（28871）
足踝部扭伤，即足踝周围韧带不同程度的撕裂，严重的扭伤有可能导致韧带断裂、骨折、踝骨错位。扭伤后应该及时到附近正规医院，请专科医生查看，并检查X线片确定是否有韧带断裂、踝骨错位或...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/25 收听(32508)
01:49
肌肉拉伤以后需要一定时间恢复，使神经处在休息和恢复状态中，所以首先应减少受损伤肌肉过频繁活动，可以采用石膏或者支具固定，使受伤肌肉处于休息状态。经过一定时间水肿的消除和修...
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/06/06 播放（65108）
02:20
扭到脚应该来说是足部的扭伤，通常包括两大类，一大类就是脚的扭伤，还有一大类就是踝关节的扭伤。这两个扭伤应该来说是全身关节发生扭伤最常见的部位，也是最好发的部位。在扭伤之后...
陈坚│北京大学人民医院
2023/04/24 播放（59636）
"扭到筋了之后，应该在局部损伤的部位行冷敷，一般在伤后的48小时之内，要间断的冷敷，防止肿胀的过度明显。过了受伤的48小时之后，可以考虑做热敷、理疗、微波，或者其他的按摩方式。...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/06/08 收听(12764)
"不同部位扭到筋的处理方法不完全一致，如果是不小心扭伤导致筋骨疼痛，早期切忌按摩与推拿，因为早期如果做按摩和推拿，有可能会损伤肌肉间的毛细血管，使血液渗透到组织间隙引起肿胀，并...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2023/10/15 收听(57666)
"扭脚扭到筋一般需要恢复4周左右的时间，之后患者可以逐渐进行全负重行走。扭脚伤到了筋是指踝关节的韧带受到损伤，患者在急性运动的时候或者不慎崴了脚，可能发生踝关节内侧或外侧韧带的...
纪泉│北京医院
2023/07/11 收听(62472)
