哺乳期可以吃洋葱吗

2023-06-04 14:44

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哺乳期是可以吃洋葱的,患有皮肤瘙痒性疾病的女性不可以吃洋葱,以免加重瘙痒。洋葱具有润肠通便、发散风寒、散瘀解毒的功效,洋葱中含有丰富的前列腺素,促进水钠代谢,产后血压高的女性有降压作用,减轻水肿。洋葱中含有大量的钙质,通过妈妈吸收后进入乳汁,间接给宝宝补钙,有利于宝宝的骨骼生长发育。洋葱中含有特殊的挥发油,具有杀菌、抗寒的功效,提高抵抗力,预防感冒,间接提高宝宝的抵抗力,洋葱中含有丰富的钾、钠,参与体内多种神经系统活动,维持体内酸碱代谢平衡。

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