脖子左转疼是怎么回事

2023-05-12 07:40

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 脖子左转疼是怎么回事
01:44

语音内容

脖子往左转就疼考虑是脖子左侧位置的肌肉,即胸锁乳突肌有劳损,拉伤或者受凉之后出现肌肉的疼痛,出现这种情况之后要让脖子处于一种放松的状态,不能再做转头的动作,避免再次出现拉伤,用暖水袋热敷,每天热敷2-4次,每次15-25分钟,可以口服非甾体类的消炎止痛药物,如布洛芬,缓解局部的炎症,达到止痛的效果,也可以口服盐酸乙哌立松片,缓解胸锁乳突肌的紧张。
平时尽量穿高领、纯棉、厚一点的秋衣,就能够有效避免颈椎受凉,在坐位的时候尽量保持脖子放松,比如选择头后仰的动作,并且选择有靠背的座椅,双侧肘关节要有支撑,避免悬空,在夜晚睡觉的时候一定要做好颈椎的保暖。另外,应当把枕头垫于后脑勺靠下的位置,并且枕头的高度一般是一拳高左右,也能保持脖子的放松状态,再配合上面介绍的一些药物治疗,一般经过几天的时间就会明显好转。如果短期内没有任何好转,建议立即去正规的医院进行进一步的诊断,选择合适的治疗方法。

分享:

69

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
牛啸博的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved