脚底疼痛的原因

2023-08-07 04:16

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脚底疼痛原因主要是足底的筋膜炎症,包括跟骨滑囊炎、跖筋膜炎等。人体足部承受着人体的重量,虽然足部有非常强大的韧带和骨骼保护,骨骼之间有韧带连接,但是在行走的时候这些韧带承受了很大的应力,容易发生损伤和劳损。所以,如果长时间的负重行走,过度的劳损、受凉,都可能诱发脚底疼痛,出现足跟部或者足底中间的疼痛。
我们应该多进行热敷,促进局部的血液循环,可以减轻炎症因子,促进韧带的修复。同时,应该适当的减轻体重,避免双足承受较大的负荷。应该穿平软底鞋,减少足部的应力,必要的时候可以口服非甾体类抗炎药,也有助于消除跖筋膜炎和滑囊炎的发作。

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