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"打鼾的发生关键是出现了上呼吸道的阻塞，或者是低通气，这一阻塞平面可能发生于鼻腔，例如鼻中隔偏曲，下鼻甲肥大，鼻窦炎，鼻息肉等。也可以发生于鼻咽腔，比如软腭后贴鼻咽腔狭窄，挛缩...
徐媚│南京市鼓楼区建宁路社区卫生服务中心
2023/04/08 收听(92770)
"脚扭伤之后会有非常明显的肿胀，把腿抬高，高于心脏，有利于静脉的回流，能够帮助脚踝部位肿胀消退，从而缓解疼痛的症状。用枕头垫高的方法是把枕头从中间对折，把枕头放在脚踝或者是小腿...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/07/08 收听(16096)
02:04
枕头垫高后鼻子通气，主要是由于鼻腔黏膜为丰富的血管及静脉窦组成，当头部位置过低时，血管处于充血状态，静脉处于淤血状态，会导致鼻甲的充血、肿胀，进一步加重鼻塞。而如枕头位置...
穆俊晌│河北医科大学第三医院
2023/10/19 播放（80768）
01:42
割双眼皮手术后，医生会嘱咐求美者晚上睡觉时枕头稍微垫高点再休息。实际上不仅是割双眼皮手术后会有这样的提醒，在做鼻子手术或头面部其他手术栏目时，也会提醒求美者术后注意枕头适...
钟爱梅│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/03/24 播放（46611）
"鼻炎枕头垫高对呼吸有没有帮助，有以下分析：1、短期看，患者垫高枕头能减轻鼻腔黏膜静脉淤血、减轻鼻甲充血，有利于缓解鼻塞，但是此作用非常短暂，不能起长期作用。鼻炎患者垫高枕头可...
石彬│北部战区总医院
2023/06/07 收听(47302)
01:42
落枕以后睡觉最好要枕头，但是最好不要太高。 落枕往往是因为晚上睡觉的时候，姿势不正确，长期维持在一个姿势，造成肌肉的拉伤。拉伤以后，如果枕头太高，脖子呈折叠的...
陈增淦│复旦大学附属中山医院
2023/04/18 播放（29477）
"落枕主要是因为在晚上睡觉过程中，颈椎处在不舒服的姿势时间太长，导致颈椎周围肌肉紧张，在有受风受凉的情况下产生肌肉痉挛，出现疼痛的原因并不是和枕头有直接关系。有时候虽然有良好的...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/09/11 收听(25930)
"落枕后不用枕头是绝对不行的，原因主要有以下几个方面：1、落枕的出现往往是由于枕头不合适，导致颈椎部位的肌肉，比如胸锁乳突肌、斜角肌以及颈椎后侧的肌肉、韧带，呈现过度紧张、疲劳...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/03/18 收听(95652)
"落枕后不可以不睡枕头，落枕又称失枕，临床上十分常见，多是由于患者夜间处于深度睡眠，睡眠姿势不良或枕头过高、过低等，导致睡觉时着力点集中于颈椎某一阶段关节，使颈背部肌肉损伤，晨...
李明辉│武汉市第五医院
2023/02/10 收听(49662)
睡过高的枕头或过低的枕头对颈椎都不好，最适宜的枕头是能让颈部垫起，后脑勺着床。正常的颈椎是有生理曲度的，一般当病人有颈椎病的时候，生理曲度变直或者反弓的时候，睡过高的枕头病人可...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/10/21 收听(52388)
落枕在临床上特别常见，也叫失枕。发生落枕的情况，基本是由于患者夜晚睡眠的时候枕头过高或者过低，以及睡眠姿势不正确，颈部滑落枕头，过度弯曲而引发的损伤。发生落枕的情况，会导致晨起...
邓志勇│邹平市中医院
2023/02/12 收听(60716)
"落枕病人仍然可以睡枕头，具体情况是因为落枕是颈肩部的肌肉持续痉挛、紧张，导致颈肩部疼痛以及颈椎活动受限，可以睡枕头。睡枕头可以使颈部得到完美的承托，颈部肌肉充分放松，一般经过...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/11/03 收听(20568)
"落枕后睡觉仍然需要垫枕头。落枕是睡眠姿势不正或者枕头高度的变化所引起，主要表现为颈部、肩部的肌肉痉挛、紧张、疼痛以及颈椎活动受限，睡眠的过程中，仍然需要枕头的承托，才能使颈部...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/01/22 收听(32086)
01:41
耳石症发作期间最好睡高枕头，病人会感觉舒适且不易诱发眩晕感。耳石症是最常见引起眩晕的外周性前庭疾病，病人头部运动到某一处时会诱发急性旋转性眩晕，可以看到周围物体旋转、自己...
宋海涛│北京医院
2023/10/03 播放（95198）
01:51
耳石症患者睡枕头时无需过高或过低，正常高度即可。由于耳石症患者在躺下或立位瞬间会存在明显眩晕发作症状，特别是垂直半规管耳石症患者，症状更加明显，故不敢躺下或起来。部分患者...
冯艳梅│上海市第六人民医院
2023/03/05 播放（91304）
女性在怀孕以后需要适当的注意生活细节，但是也没有过度刻板，像有些生活习惯并没有一个绝对的定论，只是生活习惯的不同。在怀孕的情况下孕妇枕高枕头还是低枕头，最主要的还是看个人的习惯...
张露│山东省立医院
2023/02/24 收听(67850)
01:56
塌鼻子想要垫高可采取注射隆鼻或是假体隆鼻的方法。塌鼻子即鞍鼻、低鼻，需要做鼻部分析，观察到底问题出在哪里，是鼻根、鼻背低，还是鼻头低，判断鼻背、鼻翼宽不宽，鼻软骨、鼻唇角...
刘晓瑾│中南大学湘雅医院
2023/03/02 播放（59362）
"打鼾只能说枕头稍高相对更佳，因为这种体位可以减少舌体后坠的程度，也使颈部的气管部分进入胸腔，位置更深，减少了颈部脂肪组织对气道的压迫，使上呼吸道的阻塞塌陷更少，但是最佳的睡眠...
李厚杰│枣庄矿业集团中心医院
2023/05/24 收听(28268)
01:44
颈椎病的患者通常需要睡矮枕头，或者不睡枕头。对于颈椎病的患者而言，选择合适的枕头较为重要，不但可以起到治疗颈椎病的作用，还可以起到预防和延缓颈椎病的作用。但是颈椎病不适宜...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/03/20 播放（91608）
