头转动就眩晕是怎么了

2023-04-04 14:01

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头转动时就晕了,主要还是跟内耳有关系,比如前庭功能等。主要临床常见的就是美尼尔综合征,也就是老百姓说的耳石症,可以到耳鼻喉科进行相关的检查,可以进行体位的复位。产生的原因有可能是由于平时不规律的饮食、饮食太油腻或者长时间的用手机、晚睡等综合因素所引起。
日常生活当中锻炼康复之后,需要多注意保持健康的生活方式,平时也可以多向后仰头,同时做扩胸的运动,来保持颈椎的稳定性,增强肌肉的力量。多做一些有氧运动,包括快走、慢跑、游泳等,对全身骨骼或者肌肉系统保持健康的生活方式,非常有利。

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