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增加母乳的分泌量，可以增加营养，保证充足的睡眠，掌握母乳喂养的各种技能方面去干预。 1、营养方面：适当的增加蛋白质和维生素的摄入，蛋白质包括鱼、肉、蛋、奶、禽...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/03/14 播放（34696）
"哺乳期母乳含量不足是很多女性都很困扰的问题，如果出现母乳不够吃的现象，女性可以通过按摩的方式来促进乳腺分泌乳汁，还可以通过食疗的方式来缓解，比如多喝鲫鱼汤、猪蹄汤等下奶的汤品...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/09/26 收听(29252)
增加乳汁的方法主要有以下三个方面：第一、调整饮食，促进乳汁分泌，患者需要多喝羊汤、鸽子汤、鸡汤、小米汤、鲫鱼汤。在使用这些汤类食物的同时可以加入当归、路路通等促进乳汁排出的中药...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/04/13 收听(72608)
"哺乳期如果怀孕，乳汁的分泌量会明显减少，主要是在哺乳期怀孕以后雌性激素会出现大量的增加，会抑制乳汁的分泌，所以就会表现为乳汁量明显减少。一旦在哺乳期发现乳汁量明显减少，要排除...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/05/12 收听(21894)
在哺乳期吃下列食物会使对乳汁的分泌量增加：1、多喝汤水类的食物，像鸡汤、鱼汤、肉汤、骨头汤等，多喝汤水会使乳汁的分泌量增加。2、多喝牛奶，多喝牛奶也会使乳汁的分泌量增加。3、可...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/05/06 收听(94704)
乳汁的分泌最主要的刺激就是婴儿对乳头、乳晕的吮吸。这种吮吸可以引起下丘脑-垂体-性腺轴的激素释放，包括催产素还有泌乳素的释放。泌乳素作用于泌乳细胞，可以使泌乳细胞大量的分泌乳汁...
唐欣│首都医科大学北京妇产医院
2023/02/26 收听(18996)
"哺乳期时可以吃以下食物使乳汁更多：一、多吃营养丰富的食物，保证哺乳期母体和乳汁的营养成分，可以多喝鱼汤、瘦猪肉、猪肝汤、老母鸡汤、米酒煮鸡蛋、猪蹄汤、排骨汤以及素汤等，保证乳...
徐东升│哈尔滨市第一医院
2023/08/03 收听(10302)
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一般来说，正常成年人每日胆汁的产生量大概是800-1000ml。胆汁一般是肝脏里面由肝细胞和胆管上皮细胞产生的，其中肝细胞大概产生的占75%，而胆管上皮细胞产生量是25%...
汪余勤│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/03/24 播放（49403）
妊娠期胎盘分泌大量雌激素刺激乳腺腺管发育，分泌大量孕激素刺激乳腺腺泡发育，乳腺发育完善，还需垂体、催乳素、胎盘生乳素、胰岛素，及皮质醇等参与。妊娠早期乳房开始增大，充血明显，孕...
葛静│北部战区总医院
2023/05/03 收听(31776)
发烧会使孩子心率增加，每增加1℃，心率每分钟提高15次，假如这个孩子高烧，比基础体温多出3℃，也就意味着心率每分钟多45次，这对心脏是很大的负担，心脏长期过度的做工对心脏是有损...
聂亚玲│中国人民解放军火箭军总医院
2023/09/03 收听(81774)
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乳汁在母亲妊娠期中随着性激素的大量分泌时浓度会很高。另外在垂体分泌的催乳素之类的共同作用下，乳腺会发育、膨胀、长大，并做好哺乳准备。待分娩以后，催乳素水平进一步增加，使得...
刘治滨│中日友好医院
2023/07/10 播放（86838）
"熬夜会使猝死的概率大大增加，据统计熬夜的人群比不熬夜的人群猝死的概率能增加6倍以上，对于年龄比较大而且有心脏病、脑病、肺病等基础病的人群，熬夜导致猝死的概率还会更高。熬夜导致...
于园园│宁夏医科大学总医院
2023/01/16 收听(46378)
"回奶的蔬菜包括莲藕、韭菜、苦瓜、韭黄、黄瓜、冬瓜、辣椒、蒜苔、竹笋、胡椒等，如果本身乳汁分泌就比较少，上述蔬菜就要减少食用。如果乳汁比较少，可以适当多喝一些水，同时可以多喝汤...
葛静│北部战区总医院
2023/08/05 收听(99468)
"阿胶糕可以提高乳汁的质量，但是对于乳汁量的增加并不起到决定性的作用。如果要使乳汁增加，建议多喝汤水类的食物，比如多煲鸡汤、鱼汤、肉汤、骨头汤，多喝会使乳汁量有所改善。另外，也...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/10/27 收听(37336)
01:40
产后女性如果希望有较丰富的乳汁分泌，首先要保证患者营养饮食的平衡，其次多服用汤汁类食品，对产生乳汁比较有益，具体如下： 1、营养均衡：产后的女性要注意营养的均...
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/12 播放（60870）
"在生产之后乳汁分泌不足，可以适当多食用易消化的带汤的炖菜，比如鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤、豆腐汤等。在产后也要增加饮水量，因为在分娩的时候体液丢失会比较多，而且基础代谢比较高...
葛静│北部战区总医院
2023/05/18 收听(87484)
"人的记忆力是和遗传有关的，当然后天的营养、锻炼也非常重要，下面的食物可以帮助增强记忆力：1、海产品，特别是深海鱼类，鱼类含有许多的不饱和脂肪酸、蛋白质、无机盐和维生素，有助于...
曾湘豫│北京医院
2023/02/04 收听(95394)
如果是为了增加雌性激素，日常生活中要多吃含有雌性激素的食物，比如豆浆、蜂王浆、蜂蜜、花生酱、洋葱，另外少量的红酒都可以增加体内的雌性激素。如果通过食物治疗达不到预期的效果，可以...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/05/05 收听(51968)
"吃下列的食品可以增加免疫力：一、注意增加优质的蛋白质，优质蛋白质可以促进抗体的合成。优质的蛋白质来自于海参、牛奶、鸡蛋、里脊肉、牛肉等物质。二、要注意增加真菌类的食品，比如蘑...
陈常云│日照市中医医院
2023/12/21 收听(30822)
