河南省人民医院
消化内科
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成人每日的胆汁分泌量,大多数资料显示800-1000ml,亦有资料显示400-600ml,也要量更多的为800-1200ml。总之大致上是这样一个数量,不同的人,胆汁分泌的量,可能会有生理上的差别,比如不同的人,外观长相,还有其他的身高,都可能不一样。每个人胆汁分泌量的多少,一个是受基因的控制,再一个与饮食习惯,以及营养状态均有一定的关系。胆汁是由肝细胞所产生,当然还有一少部分是由胆管上皮细胞所产生,胆汁对人类也比较重要,主要是帮助乳化脂肪,帮助脂肪消化和促进对脂肪的吸收,另外也有助于对于脂溶性维生素的吸收。
当病理性的原因,比如胆囊切除了,或者是胆管系统、肝细胞有一定的问题,导致胆汁分泌量的减少,或者是胆汁浓度的变化,一个是会影响到营养状况,再一个也会导致其他疾病的多发,比如胆囊切除的人,相对而言结肠息肉的发病率会比较高,所以胆汁对人类的健康也比较重要。
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一般来说,正常成年人每日胆汁的产生量大概是800-1000ml。胆汁一般是肝脏里面由肝细胞和胆... 汪余勤│上海交通大学医学院附属新华医院 2023/03/24播放(49403)
一般来说,正常成年人每日胆汁的产生量大概是800-1000ml。胆汁一般是肝脏里面由肝细胞和胆...
汪余勤│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/03/24播放(49403)
成年人每日正常钙的摄入量一般是800mg/天,孕妇所需要的钙要达到1500mg/天,未成年人的... 章峻钧│湖南省人民医院 2023/08/24播放(69666)
成年人每日正常钙的摄入量一般是800mg/天,孕妇所需要的钙要达到1500mg/天,未成年人的...
章峻钧│湖南省人民医院
2023/08/24播放(69666)
"成人每日身体需要的含锌量控制在15mg,成人女性且在哺乳期或者怀孕期间,因为胎儿的营养需求和宝宝对乳汁质量的需求,可以增加每日的含锌量,控制在20-25mg左右。虽然人体每日对锌的所需量不多,但锌在人体中也起到了很重要的作用,锌可以促进脑细胞生长发育,对大脑的功能运作有很重要的作用。锌能够提高人体的免疫能力,保证对进食的需求,减少厌食症的出现。想要补充锌,需要从海产品或者是动物内脏中去获取,蔬菜、水果中的锌含量相对是比较少的,在自然界中牡蛎的是含锌比较丰富的一种食物。有些成人是因为疾病引起的缺锌,可以在医生指导下使用含锌的药物治疗。"
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/07/28收听(39150)
增加母乳的分泌量,可以增加营养,保证充足的睡眠,掌握母乳喂养的各种技能方面去干预。 李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2023/03/14播放(34696)
增加母乳的分泌量,可以增加营养,保证充足的睡眠,掌握母乳喂养的各种技能方面去干预。
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/03/14播放(34696)
"哺乳期母乳含量不足是很多女性都很困扰的问题,如果出现母乳不够吃的现象,女性可以通过按摩的方式来促进乳腺分泌乳汁,还可以通过食疗的方式来缓解,比如多喝鲫鱼汤、猪蹄汤等下奶的汤品。在这个期间一定要注意不要喝炒麦芽水,因为这是抑制乳汁分泌的一种食物。同时还要注意,不管是选择按摩还是中药调理的方式,都要选择专业靠谱的医师,不能够随便听从别人的意见服用偏方之类的药物,否则很容易伤害到母亲和婴儿的身体健康。"
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/05/22收听(29252)
"营养推荐成人维生素D的摄入量400U\/天,如果用于骨质疏松的防治时,维生素D的剂量为800-1200U\/天。对于65岁以及以上老年人因缺乏日照以及摄入和吸收障碍,常伴有维生素D的缺乏,推荐摄入量为600U\/天,充足的维生素D可以增加肠钙吸收,促进骨骼的矿化,保持肌力改善平衡能力和降低跌倒的风险,同时补充钙剂和维生素D,还可以降低骨质疏松性骨折的风险。维生素D不足还会影响其他抗骨质疏松药物的疗效,在应用维生素D制剂时,应该注意个体差异和安全性,定期监测血钙和尿钙浓度。"
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/04/02收听(82826)
"每日一次的降压药物种类很多,在临床上经常用的,例如利尿剂类型的是吲达帕胺,β受体阻滞剂类型,例如卡维地洛,钙通道阻滞剂包括硝苯地平控释剂、非洛地平缓释片、氨氯地平。还有马来酸左旋氨氯地平片、苯磺酸氨氯地平片、拉西地平。ACEI类也就是普利类,每日一次降压药包括依那普利、贝那普利、赖诺普利、雷米普利、福辛普利、西拉普利、培哚普利,都是每日一次的降压药物。ARB类的药物每日一次的药有氯沙坦、缬沙坦、厄贝沙坦、替米沙坦,还有奥美沙坦、坎地沙坦,以上所有药物都是每日一次的降压药,是长效降压药,对于血压的平稳能很好的起到控制作用,可以提供给高血压病人选择。"
李春红│齐齐哈尔医学院第一附属医院
2020/05/06收听(12618)
"如果是想使乳汁分泌量增加就在饮食上给予调整,比如多喝汤水,多喝有营养的鸡汤、鱼汤、肉汤、骨头汤,还有牛尾汤以及海参汤都可以促进乳汁的分泌,使乳汁量有所增加。另外如果是乳汁相对比较少,也建议在日常生活中注意休息,保证充足的睡眠和稳定的情绪,也会使乳汁的分泌量有所增加。所以日常生活中在哺乳期时注意到以上几点基本上乳汁的量都会增加,但是由于个体差异不同,有人尽管在饮食上吃了能够促进乳汁分泌的食物,但是也达不到相应的效果,可以利用中医中药进行相应的调理。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/01/15收听(27956)
"胆汁是由肝脏分泌,肝细胞分泌的胆汁通过肝小叶进入毛细胆管,经由毛细胆管输送,胆汁汇合胆管,最终到达胆囊并储存一次,储存在胆囊以后,进食食物后胆汁又通过胆囊排出,通过下方胆总管进入肠道,作为消化液来消化食物。肝脏每天分泌的胆汁大概是800-1000mL,胆囊具有强大的浓缩功能,能够将稀薄的胆汁浓缩成胆囊内的浓稠胆汁,对脂肪的消化、脂溶性维生素的吸收都有很大的效果。胆汁的分泌在持续不断进行中,只不过是在没有消化期间,胆汁由肝脏分泌,再转入胆囊中储存,到达消化期间,肝脏和胆囊内的胆汁同时进入肠道,作为消化液以消化食物。胆汁中的主要成分包括胆盐、胆固醇、卵磷脂、胆色素,以及钾、钠、钙等矿物质。胆汁中没有消化酶,主要是将摄入食物的大型脂肪粒转化成小型脂肪滴,称为乳化作用。小型脂肪滴在下方的肠道容易被吸收,具有促进脂肪组织消化的能力。"
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2021/07/26收听(81742)
"提高女性雌激素的分泌,可以采取饮食以及生活的调理或者药物进行治疗。女性在平时可以多吃富含植物性雌激素的食物,如豆制品食物、蜂蜜、蜂王浆等,女性在平时要注意保持心情愉快,不能熬夜避免饮酒,或者避免不良的生活习惯,都会对卵巢起保护性的作用,利于女性雌激素的分泌。对于卵巢早衰的女性或者卵巢功能衰退的女性,如果出现不适的症状,可以给予口服雌孕激素进行周期治疗或序贯治疗,比如可以给予口服芬吗通或者安今益等进行治疗,可以提高女性雌激素分泌量。"
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2020/01/17收听(31420)
"哺乳期如果怀孕,乳汁的分泌量会明显减少,主要是在哺乳期怀孕以后雌性激素会出现大量的增加,会抑制乳汁的分泌,所以就会表现为乳汁量明显减少。一旦在哺乳期发现乳汁量明显减少,要排除怀孕的可能性,可以利用晨尿做早早孕检测并且如果是阳性结果,要去医院做B超检查了解怀孕的天数,因为绝大部分在哺乳期还没有恢复月经的情况下怀孕,很难判断自己怀孕的天数,所以需要通过B超来做出诊断。女性在哺乳期如果有性生活,一定要采取好避孕措施,因为有的时候没有恢复月经却恢复了排卵,建议在性生活全程过程中用避孕套避孕。"
2020/02/18收听(21894)
参考2018年中国高血压指南颁布的指南,它限制男性每日酒精的摄入量不超过25g,女性每日酒精的... 张妮│北京医院 2023/12/27播放(99882)
参考2018年中国高血压指南颁布的指南,它限制男性每日酒精的摄入量不超过25g,女性每日酒精的...
张妮│北京医院
2023/12/27播放(99882)
"高血压患者应该限制饮酒量,因为酗酒是高血压的一个患病危险因素,也可以使血压升高。但是,适当饮酒可以使血压有所下降,适当饮酒的量就是男性每天不超过两个标准饮酒单位,女性不超过一个标准饮酒单位,一个标准饮酒单位等于355ml的啤酒,就是相当于一个易拉罐的啤酒,相当于一两高度白酒,二两低度白酒,一杯葡萄酒。所以,控制饮酒量,每天少量饮酒对血压有益。但是,如果超过两个标准饮酒单位,对血压的控制不利。"
刘凤芹│南方医科大学南方医院
2019/06/26收听(53670)
正常情况下人体每日需要的钙元素为每天800mg。在青少年期、妊娠期、哺乳期、更年期的特殊人群中,每日需要的钙元素为1200mg。保持足够钙的摄入量可以有效提高骨峰值,预防和治疗骨质疏松症,而且可以促进青少年长高。中国居民营养学调查显示,中国人群平均每日钙的摄入量在450mg左右,所以对于大部分患者都需要增加钙的摄入量。需要从以下几方面着手:一、增加饮食中钙的摄入量,比如每天一包牛奶,牛奶中的钙元素为1㎎/mL,而且为优质钙源。二、多晒太阳,有效的太阳应该在上午10点到下午2点之间,暴露皮肤。三、特殊人群,可以增加口服各种钙片和维生素D3以补充钙的摄入。
王开芹│滕州市中心人民医院
2019/12/10收听(41214)
秋冬季节天气干燥,我们的脏腑同样缺少津液,人们容易上火,容易生气,这是因为津液缺少之后,阴虚火旺或者肝气郁滞所造成的。每天早晨起来,应该准备一杯温热的水,来濡养已经干燥了一夜的脏腑,并且在晨起的时候养成排便的习惯。在排便的时候不要看手机,不要看书或者看报,要冥想,专心的把前一天的宿便排出,保持一个好的习惯。在洗漱过后,可以回到客厅里,做一些简单的抻拉运动。这些可以参照室内的瑜伽或者易筋经,或者传统的八段锦,都可以做到有效的牵拉,保持机体的活性,保持每天清晨的旺盛状态。还有要记得早晨吃早饭,每天清晨的饭,是一天能量的开始,早饭不吃,胃肠长期会受到不可逆的损伤。所以吃早饭、运动、深呼吸、牵拉和排便以及一杯水,都是每天清晨最重要的。
曲健│大庆市中医医院
2018/11/19收听(25600)
正常脑脊液每天会分泌500-600ml,在脑和脊髓的表面流动并被重吸收。所以脑脊液在正常的情况... 母艳蕾│北京医院 2023/09/21播放(64144)
正常脑脊液每天会分泌500-600ml,在脑和脊髓的表面流动并被重吸收。所以脑脊液在正常的情况...
母艳蕾│北京医院
2023/09/21播放(64144)
正常成人每日喝水量是2500-3500ml,但夏天人容易出汗如脱水过多,或急性胃肠炎的时候需要补水和补液,此时需要在此基础之上多补充100-1000ml饮用水,即全天补水量可达到3500-4500ml。如遇到高温中暑的患者或严重腹泻、脱水的患者可继续补充500ml饮用水,即每日饮水量可达到4000ml以上。如老年人可适当减少每日喝水量,如饮用水量过多可导致肺水肿或引发高血压,即老年人每日喝水量达到2000-2500ml即可。
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/09/18收听(85024)
胰腺癌患者总体的每日食谱是多吃一些容易消化的、富含营养的、富含维生素和膳食纤维的食物,减少一些... 孟泽武│福建医科大学附属协和医院 2023/10/24播放(42565)
胰腺癌患者总体的每日食谱是多吃一些容易消化的、富含营养的、富含维生素和膳食纤维的食物,减少一些...
2023/10/24播放(42565)
"肝胆汁和胆囊胆汁的区别是肝脏分泌的胆汁再储存在胆囊,经过胆囊浓缩,在进食食物以后从胆囊排出,进入肠道作为消化液,具体如下:1、颜色:一部分肝胆汁直接排入肠腔,肝脏分泌的胆汁呈现黄绿色。如果是胆囊的胆汁,颜色更深,因为它经过了浓缩,有的会呈现墨绿色。2、性状:肝脏的胆汁量比较多、比较稀薄,而胆囊的胆汁因为经过浓缩、储存,所以胆囊的胆汁比较浓稠。3、酸碱度:肝胆汁因为刚从肝脏分泌,呈现弱碱性,而胆囊的胆汁因为在胆囊内碳酸氢盐被吸收,是一种弱酸性的物质。针对消化功能,胆囊浓缩非常重要,胆囊浓缩的胆汁具有很强的消化能力,特别是针对脂肪类食物消化能力非常强。所以,胆囊对于消化的胆汁功能提高非常重要。"
2021/07/09收听(40868)
肠粘连每日食谱需要根据肠粘连的程度来决定... 徐智│北京大学第三医院 2023/08/03播放(33515)
肠粘连每日食谱需要根据肠粘连的程度来决定...
徐智│北京大学第三医院
2023/08/03播放(33515)
湖北省中西医结合医院 温暖
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