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薏仁米亦称薏米、回回米，是一种食用的种仁，禾本科，一年或多年生草本，原产于中国的福建、江苏、河北、辽宁等地，种仁呈长卵形或椭圆形，质地坚硬，富含粉质。气味淡、微甜，每100g可...
石劢│中日友好医院
2017/10/18 收听(77324)
01:47
薏仁米亦称薏米，回回米，是一种食用的种仁，种仁是呈长卵形或椭圆形，质地坚硬，富含粉质。每100克可食部当中含有水分11克，蛋白质12.8克，脂肪3.3克，膳食纤维2克，维...
石劢│中日友好医院
2017/06/09 播放（75810）
"梗米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效，经常食用梗米能够增强身体的免疫力，使身体精神状态良好，促进身体健康。另外，梗米能够刺激...
王海丰│朝阳市第二医院
2018/10/22 收听(21378)
01:46
黑米有着很好的缓解疲劳，恢复体力的营养价值。因为黑米当中富含碳水化合物，就是糖分，黑米中的每1g碳水化合物，能够产生4kcal的热量。 因此，适当地吃黑米，为...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/12 播放（93198）
01:49
芡实的功效如下： 1、补充体力、缓解疲劳：因为芡实中含有丰富的碳水化合物，即糖分，每克糖能够产生4000cal的热量，因此芡实能为机体补充能量，在缓解疲劳恢复...
张晓伟│河北省人民医院
2021/05/06 播放（67862）
"应该说玉米是世界公认的黄金作物，它的脂肪、磷元素、维生素B2的含量居谷类食物之首，玉米面中含有维生素E、亚油酸，能使人体内的胆固醇的水平降低，从而可以减少动脉硬化的发生。另外...
崔红英│山东大学齐鲁医院德州医院
2018/05/15 收听(68461)
芡实甘涩平，归脾肾经，有健脾止泻、益肾固精、除湿止带的作用。本品善于健脾除湿、涩肠止泻，常用于脾气虚弱、湿盛导致的久泻不愈，可以跟白术、茯苓、莲子配合使用，或跟白扁豆、山药配伍...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/05/31 收听(22589)
"芡实是睡莲科植物芡的成熟种子，它归脾经和肾经,是具有滋补作用的食药两用的药材，它具有补肾涩精、补脾止泻、燥湿止带的功效。所以是可以用于男子遗精、滑精、女子带下湿滑色白量多，以...
赵斐│日照市人民医院
2020/04/08 收听(82324)
"芡实是一种食物，也有一定的药用价值。芡实具有健脾、止泻的功效，芡实的作用参考以下几种情况：1、可以和山药、白术搭配，用于治疗脾虚腹泻。2、芡实还有涩精、止带的作用，也可以和金...
陈頔│北京医院
2020/04/26 收听(79862)
"中药芡实的功效可以益肾固精、补脾止泻、除湿止带，临床上可以通过芡实合理的应用，对于身体的疾病症状进行调治。针对于脾胃功能进行改善，可以进行祛湿止泻。针对于男性出现的遗精，女...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/12/10 收听(76999)
02:32
芡实是药食同源的药材，也是食材，中医认为它性甘平有点涩，主要入脾跟肾2经。它的功效主要有以下几种： 1、它可以健脾胃、补中气，如果脾胃虚寒、平时湿气比较重、有...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2018/06/14 播放（66064）
01:41
芡实又称鸡头米、水鸡头，从中医角度来讲，具有很好的健脾益气、止泻，同时还有补肾气、涩精止遗的功效。 首先可以用于治疗脾胃虚弱所导致的泄泻，此类患者表...
庞然│中国中医科学院广安门医院
2020/10/26 播放（79531）
"芡实为睡莲科植物芡的成熟种仁，味甘、涩，性平，无毒，归脾、肾经。具有补脾祛湿、益肾固精、聪耳明目的功效。临床常用于湿痹、腰脊膝痛、泄泻腹痛、小便不禁、遗精、白浊带下等病症的治...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/03/16 收听(98521)
"芡实是来源于睡莲科植物芡的干燥成熟种仁，它既是一味中药，也可以作为食物来食用，是一个药食同源的药物。芡实的性味甘、涩、平，归脾经和肾经，它的功效是益肾固精、补脾止泻、除湿止带...
张碧华│北京医院
2020/08/25 收听(87569)
02:37
芡实生于池泽、湖泊中，又名鸡头米，是一种水生植物的果实。芡实的功效作用很强大，不仅可以食用也可以药用。 将芡实熬成粥食用，可以很好的体现芡实的功效与作用，食之...
马方│北京协和医院
2018/09/06 播放（84732）
"芡实就是睡莲成熟的果仁，芡实甘、涩而平，归脾经、肾经，有益肾、固精、补虚、补脾、止泻的作用，同时也可以祛湿止带。芡实是日常生活中的鸡头米，这个可以当粮食吃，可以做在菜里头，也...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/09/02 收听(11812)
"芡实有固肾精、涩精，而且有补脾止泻的功用，这个药是甘、涩而平的性味，入肾经、脾经、心经、胃经和肝经，用于遗精的治疗，有固肾涩精的作用。另外，也可以用于带下病、脾肾阳虚。芡实也...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/10/22 收听(10502)
绿豆芡实粥具有很高的营养价值，芡实可以益气健脾、止泻、健肾，还可以治疗各种慢性腹泻，而绿豆有很好的清热解毒、解暑祛湿的作用，因此绿豆和芡实一起熬粥对于脾胃功能有很好的补益作用。...
张章│北京中医药大学东直门医院
2020/09/30 收听(29097)
"中药芡实的功效，是可以益肾固精，补脾止泻，除湿止带。临床上可以通过芡实和一些食材进行熬炖，来达到辅助治疗疾病的目的，特别是可以治疗患者出现的神经性的头痛，像关节疼痛还有剧烈的...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/26 收听(92081)
"新鲜芡实的功效如下：1、能够固肾涩精、强筋健骨，因为从中医食疗的角度上来讲芡实入肾经，吃新鲜芡实通过滋补肾精，对于腰膝酸软、腰腿痛和带下、遗精的人，适当食用芡实有很好的固肾涩...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/28 收听(73387)
