吃海鲜可以壮阳，像常见的有生蚝、大虾、螃蟹等海鲜，含有丰富的锌元素。
锌元素可以促进精子的成熟，维持正常睾丸的功能，对于改善的男性性功能，有一定的益处，对于辅助治疗男性因为精子的数量减少，出现的不育症，有辅助的治疗意义。
海鲜还能辅助治疗性功能和生殖功能的衰退，特别是对于中年人，效果更加理想。除了壮阳外，海鲜也有非常高的营养，像蛋白质高、脂肪低、维生素丰富等，都有助于对人体调养。对于身体虚弱的人，可以通过海鲜炖粥，进行调养治疗，效果更加理想。
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"我们所说的壮阳，一般是指提升男性性功能，比如提高勃起的质量，提高夫妻生活总的时间，还有有效的做爱时间，就是壮阳。经常我们用的西药，最常用的就是伟哥，它作用时间快，并且作用的效...
曲健│大庆市中医医院
2023/10/18 收听(58426)
要说男人害怕的事情，肾虚阳痿可以算得上是其中之一。没有一个男人不想自己“雄风长存”、“金枪不倒”，因此，大家对壮阳都有着极大且持续的热情。国人对壮阳的关注度很高，四处搜寻能够壮...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/03/12 阅读(3531)
肉苁蓉可以壮阳，草原上的肉苁蓉可以增加性欲，增加阴茎勃起的硬度，通常和羊肉一起炖服，可以起到很好的壮阳效果；韭菜也叫起阳草，用韭菜和羊肉一起做饭，也会起到壮阳作用。此外海马、牡...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/07/02 收听(62400)
01:38
可以壮阳的食物如下： 1、温热性的肉类：比如羊肉、狗肉、鸡肉，因为其属性偏温热，因此适当吃上述肉类，有壮阳的作用； 2、偏温热性的蔬菜：比如韭菜、...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/25 播放（31673）
在日常的饮食中，很多食物都可以起到壮阳的作用。首先是海鲜，像海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含有丰富的锌，锌是形成睾丸激素的重要物质，也是女性生殖器...
仵好金│郸城县中医院
2023/10/12 收听(28518)
01:38
壮阳的东西有很多，包括食物和药物，具体如下： 1、食物：如普通人都可以吃的韭菜、枸杞等药食同源的植物类，还有某些动物类都有一定的温补壮阳作用； 2...
张春虎│中南大学湘雅医院
2023/08/14 播放（36041）
"首先要明确一下，目前是世界上并没有哪种食物有神奇的壮阳效果，不要去迷信，能做到的就是饮食合理的搭配，不要偏食，不要缺某种营养。同时进行身体锻炼，身体素质提高以后，自然就会达到...
何峰│北京积水潭医院
2023/05/18 收听(23682)
"海鲜多含有丰富的蛋白质及钙、铁、锌等微量元素，可以保证孕妇的营养和胎儿的生长发育需求，孕妇可以选择如黄花鱼、多宝鱼、带鱼、墨鱼等或者虾、海参、鱿鱼、牡蛎等食用。孕妇孕期需要保...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/04/21 收听(35782)
"海鲜类食物中的蛋白质含量很高，同时也还有非常丰富的钙、铁、磷、锌等矿物质类营养素和多种维生素类营养素，含有一定量的优质脂肪酸，对于妊娠期的女性来说是一种非常好的食物。但是有些...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/02/24 收听(76448)
"如果患者出现海鲜中毒的症状，此时并不可以通过食物来解毒，必须到医院去通过正规解毒方法来进行解读。出现海鲜中毒后，如患者有恶心、呕吐、反酸、烧心或者剧烈腹泻，这时如果还伴随心悸...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/06/27 收听(89618)
高血压患者可以吃的海鲜主要为深海鱼类，深海鱼类具有丰富的优质蛋白质，可以改善高血压患者的营养状态，而且不增加蛋白对肾脏等器官的负荷。高血压患者会出现肾脏功能不佳的状态，这时蛋白...
刘涛│湖北省中医院
2023/03/06 收听(61560)
"有糖尿病的时候，多数海鲜都可以吃，少数脂肪含量高的海鲜需要适度限制，贝类食品、海鱼、海参、鱿鱼、大虾和海螃蟹等，食品都属于富含蛋白质，而碳水化合物和脂肪含量低的食品，适合糖...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/02 收听(34060)
"高血压的人群在海鲜的选择上，可以吃一些海参、鲍鱼、罗非鱼、海带等等。在平时的饮食中，应该注意清淡饮食，以低盐、低脂、低胆固醇的饮食为主，多吃一些富含维生素C的蔬菜、水果，像苹...
柳瑞│聊城市人民医院
2023/01/28 收听(57312)
日常生活中有很多食物具有壮阳的作用，比如洋葱、大蒜、辣椒、枸杞、牛肉、羊肉、韭菜，这些食物性味比较温热，具有很好的壮阳作用。但是对于病情比较严重，出现阳痿早泄的情况时，食物治疗...
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2023/11/13 收听(28218)
01:43
壮阳是临床表现，属于性功能衰减性的障碍，从壮阳的角度讲如果不谈西药，中医分为以下两种： 1、真正的肾阳虚，需要温阳的补药治疗，如肉苁蓉、淫羊藿、鹿茸、附子等，...
张东│中国中医科学院西苑医院
2023/07/08 播放（96128）
"中医讲究的是辨证论治，整体观念没有最好，只要对症就能够起到好的调理作用，对于自身而言，根据自身的体质、发病原因以及临床表现综合评估来确定。如果平时自身体质比较好，而症状比较轻...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/07/29 收听(91514)
"具有壮阳作用的食物，也具有补肾的作用，比如羊肉、核桃、山药、枸杞子、黑芝麻、荔枝、韭菜、莲子、鸡蛋桑葚、动物内脏等。但这只针对于性功能正常的男性，通过这些食物的补充，可以有效...
马恩光│哈尔滨市第一医院
2023/07/05 收听(46876)
"阳补肾可以常吃六味地黄丸，由熟地黄、山萸肉、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓六味中药组成，能滋补肾阴、填精益髓、涩精、补脾、清肝，用于治疗肝肾阴亏、虚火上炎而致的眩晕、腰痛、消渴等症...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/07/13 收听(84718)
01:24
具有补肾、壮阳作用的食物平时可以常用的比如说韭菜、牡蛎、山药，还有枸杞，都具有补肾的作用。当然这些不同的食物作用各有不同。韭菜、牡蛎具有补肾阳的作用，枸杞具有滋补肝肾的作...
焦拥政│中国中医科学院广安门医院
2023/11/04 播放（59956）
01:41
壮阳可以吃牛肉、羊肉、牛鞭、羊鞭、羊睾丸、羊肾等，可以做成美味佳肴，都有壮阳的作用。除此之外，中医里边有很多的补肾壮阳的中药，可以用来泡水、熬汤、煲粥，代表药物有人参、大...
赵润璞│河南中医药大学第一附属医院
2023/03/14 播放（42300）
