男性吃什么能壮阳
2023-07-05 16:25:42收听:60985
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男性吃什么能壮阳
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具有壮阳作用的食物,也具有补肾的作用,比如羊肉、核桃、山药、枸杞子、黑芝麻、荔枝、韭菜、莲子、鸡蛋桑葚、动物内脏等。但这只针对于性功能正常的男性,通过这些食物的补充,可以有效维持正常的性功能,以及可以提高性功能。但如果已经存在性功能障碍的男性,比如有阳痿早泄的患者,这时通过这些食物取得效果是甚微的,同时需要结合药物壮阳,比如枸橼酸西地那非片、他达拉非片,或者是中成药,包括六味地黄丸、麒麟丸、五子衍宗丸、金匮肾气丸等等。而且男性还可以通过体育锻炼,增强自身的体质壮阳,以及避免熬夜、戒烟、戒酒等。
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