食道炎症怎么防治

2023-01-24 03:53

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食道炎症的防治主要是通过饮食调理即可,首先注意少吃,控制饮食,特别是晚餐,不要吃得过多,吃得过饱,少吃多餐,吃低脂饮食。如果吃得过多、过饱,容易导致胃肠内容物反流。不要吃不易消化的食物,忌食辛辣刺激、油腻、生冷的食物,多吃新鲜水果蔬菜以及温热、易消化的食物,比如各种热汤类、鱼、虾、蛋、豆制品等等,还可适量服用补益脾胃的食物,包括大枣、黑豆、花生、山药等。另一方面,在日常生活中尽量减少增加腹内压的活动,比如弯腰、扎紧腰带等,戒烟戒酒,睡觉时可将枕头适当垫高。

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