生理期可以吃柚子吗

2023-05-02 05:13

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女性在生理期期间最好是不要吃柚子,因为柚子属于寒性的水果,如果在月经期间吃了柚子,可能会影响到盆腔血液的循环,造成经血流通受阻,会导致痛经的发生。
建议女性朋友可以在生理期间喝生姜红糖水,也可以多喝温开水。月经期间应该多吃开胃、易消化的食物,避免食用生冷、辛辣刺激性的食物。生理期间还要禁止盆浴,避免过度劳累,避免着凉,注意休息,保持愉快的心情。

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