吃柚子上火吗

2023-07-14 20:12

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柚子味甘酸、性寒,因此吃柚子不会上火,反而起到清火的功效。中医认为柚子具有健脾消食、宽中下气、化痰止咳功效,适用于消化不良、孕妇呕吐、咳嗽多痰、乘车或船晕眩等症的食疗。柚子中含有丰富的营养成分,如蛋白质、糖类、灰分及多种维生素和微量元素。新鲜柚子果肉中,含有类似胰岛素的成分,有助于降低血糖,还含有生理活性物质,可降低血液粘稠度,减少血栓形成,对脑血管疾病如脑血栓、中风等,有一定的预防作用。但柚子性寒,脾胃虚寒者少食,小儿脾胃幼嫩,不易多食,可导致腹胀、腹泻。

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