糖尿病人可以吃黄桃吗

2023-03-19 13:32

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糖尿病患者可以食用黄桃,黄桃的含糖量大约是12%-16%左右。糖尿病患者在血糖控制比较好的情况下,可以吃低含糖量以及中含糖量的水果,其中包括黄桃、苹果、梨、橘子、橙子、柚子、百香果、火龙果等,吃的时间是在两餐之间。吃的量是小苹果、小梨、小橘子、小的黄桃可以吃一个,大的水果吃半个。
糖尿病患者只可以吃新鲜的黄桃,不可以吃黄桃罐头,因为黄桃罐头里放的糖非常多,不适合糖尿病的患者吃。糖尿病患者在食用黄桃时也要注意,每次最好不要超过50g。

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