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枸杞叶为茄科植物枸杞或宁夏枸杞的嫩茎叶，富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等。枸杞叶主要用于泡茶饮用，常饮枸杞叶茶具有养肝明目、保护血管等保健功效。枸杞叶还可生食凉...
陈禹│中日友好医院
2017/05/24 播放（90670）
"枸杞叶具有清热、明目、降压、通便的功效。现代研究显示：枸杞叶富含钙、铁、锌、硒等多种人体必需的微量元素和维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E等，还含有胡萝卜素、亚油酸、...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/04/02 收听(44935)
"因含有丰富的叶绿素，能净化血液，帮助排毒。含有比一般蔬菜高达5-10倍的抗氧化物，能提高免疫力，预防感冒。每天摄入30g的番薯叶，可以补充人体一天所需的铁质及维生素A、维生素...
崔红英│山东大学齐鲁医院德州医院
2018/06/04 收听(35493)
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莴笋叶中维生素的含量总体来说比莴笋茎中要高，其B族维生素、维生素C、胡萝卜素、尼克酸等营养素，远高于茎中的含量，而且抗氧化功效更优。 此外，莴笋叶中还富含钙、...
陈禹│中日友好医院
2017/05/24 播放（72188）
莴笋叶中维生素的含量总体来说比莴笋净重要高，其B族维生素、维生素C、胡萝卜素、尼克酸等营养素，远高于净重的含量，而且抗氧化功效更优。此外，莴笋叶中还富含钙、钾、碘等元素，对骨质...
陈禹│中日友好医院
2017/07/10 收听(17543)
02:00
枸杞叶从中医来讲，具有补肝、肾和清肝明目的作用。 首先枸杞叶可以用于治疗肝肾阴虚的患者，此类患者表现为倦怠乏力、腰膝酸软、食欲不振、口干、口渴，同时...
庞然│中国中医科学院广安门医院
2020/10/23 播放（65503）
02:22
枸杞实际上有两部分可以入药，包括成熟的果实，即枸杞子，以及干燥的根皮，即地骨皮，其营养价值如下： 1、含有成分：枸杞实际上含有很多生物碱，如甜菜碱、多糖、胡萝...
张前进│北京大学第一医院
2021/07/16 播放（81322）
"中药枸杞具有很高的药用价值，也有很高的营养价值。它里面还有丰富的枸杞多糖，枸杞多糖是一种水溶性的多糖，它是枸杞中最主要的活性成分，这种枸杞多糖具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清...
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2018/07/18 收听(77583)
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枸杞叶的功效与副作用主要如下： 一、功效与作用： 1、润肠通便：枸杞叶中富含有一定量的膳食纤维，而膳食纤维能够吸水膨胀，促进粪便形成。同时膳食纤维...
张晓伟│河北省人民医院
2021/08/12 播放（54053）
"枸杞叶在常规的量下一般没有什么副作用，而且不仅没有副作用，它可以食用，也可以生食，作为凉拌，也可以煲汤等等。由于它具有一定的药食同源性，所以还具有一定药用的功效，比如可以祛风...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2020/11/26 收听(15746)
"枸杞泡酒营养价值比较高，具有的作用就是益气健胃、补肾强精，还有消除疲劳等功能。对于现代人来说，压力比较大，非常适合每天口服一小口枸杞泡酒。枸杞具有调节免疫的功能，而且还有抗氧...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/11/29 收听(48992)
"枸杞叶茶的功效是美容养颜、润肠通便、清热解毒、润肺利咽。临床上可以通过枸杞叶作为茶饮，辅助治疗身体的相关疾病，比如可以增强人体的免疫力，增强人体抗病、抵抗病毒微生物的能力，包...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/13 收听(57659)
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枸杞是茄科宁夏枸杞的果实，主要作用是补肝肾、养肝血。枸杞服用方法非常多，可以用干枸杞直接用嘴嚼服、泡茶喝，还可以做在药膳里喝，比方百合莲子汤里加枸杞等。枸杞也可以泡酒喝，...
万晓青│浙江医院
2020/03/13 播放（94439）
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枸杞也叫枸杞子，含有枸杞多糖、蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养物质，是一种常见的中药食材，枸杞的功效如下： 1、延缓衰老：枸杞子中含有丰富的枸杞多糖、...
柳鹏│北京大学人民医院
2018/11/01 播放（53002）
"枸杞归肝、肾经，可以滋补肝肾、明目润肺，有很强的补肾阴作用，可以治疗肾阴虚导致的腰膝酸痛、头晕耳鸣。枸杞可以治疗肝肾精血亏损导致的头晕眼花、须发早白，一般配伍何首乌、黑芝麻同...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/06/20 收听(91247)
"孕妇吃枸杞叶有清肝明目的作用，并且能缓解便秘以及治疗妊娠贫血，适当的吃枸杞叶益处很大，所以孕妇可以吃枸杞叶。枸杞叶的好处有以下几方面：第一、清肝明目，枸杞叶具有清热解毒的作用...
李俊芳│中国中医科学院西苑医院
2020/08/19 收听(27175)
"地瓜叶分布广泛，含有多种维生素和微量元素。本品含有铁元素，是血红蛋白必须的原料。轻微贫血者可以把地瓜叶当茶泡，长期食用有一定作用。高血压一旦确诊都需要终身服药，本品富含钾元素...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/05/07 收听(51429)
孕妇应该谨慎适量吃枸杞叶，最好不吃。枸杞叶不同的吃法有不同的益害处，孕妇食用枸杞叶之前最好咨询医生枸杞叶的食用方法，是否对胎儿有影响。虽然，枸杞叶具有枸杞子果实全有的营养价值外...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/06 收听(49530)
"枸杞叶孕妇能吃。枸杞叶是茄科植物枸杞的嫩叶，具有滋阴润燥、补肝肾的作用，孕妇可以吃，有利于孕妇滋阴生津，缓解阴虚所致口渴、干咳、皮肤干燥、尿少、大便干等症状，不会造成孕妇及胎...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/19 收听(28767)
"孕妇能吃枸杞叶，枸杞叶中含有微量元素，如果孕期服用，对宝宝发育有好处；另外还有安神、养胎的作用，还可以预防孕期便秘。怀孕期间最好多吃新鲜的蔬菜水果，注意不要吃容易流产的食物，...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2019/05/27 收听(30033)
