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莴笋叶中维生素的含量总体来说比莴笋茎中要高，其B族维生素、维生素C、胡萝卜素、尼克酸等营养素，远高于茎中的含量，而且抗氧化功效更优。 此外，莴笋叶中还富含钙、...
陈禹│中日友好医院
2023/12/14 播放（72188）
"莴笋的营养价值：1、能够解除油腻，因为莴笋口感清爽，含有丰富的膳食纤维，促进肠道蠕动，对于动物性食物或者油炸的食物吃的过多导致的恶心、呕吐、腹胀，有很好的解除油腻、清爽可口的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/16 收听(70356)
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枸杞叶为茄科植物枸杞或宁夏枸杞的嫩茎叶，富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等。枸杞叶主要用于泡茶饮用，常饮枸杞叶茶具有养肝明目、保护血管等保健功效。枸杞叶还可生食凉...
陈禹│中日友好医院
2023/01/26 播放（90670）
"因含有丰富的叶绿素，能净化血液，帮助排毒。含有比一般蔬菜高达5-10倍的抗氧化物，能提高免疫力，预防感冒。每天摄入30g的番薯叶，可以补充人体一天所需的铁质及维生素A、维生素...
崔红英│山东大学齐鲁医院德州医院
2023/05/26 收听(35494)
枸杞叶富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等。枸杞叶主要用泡茶饮用，常饮枸杞叶茶具有养肝明目、保护血管等保健功效。枸杞叶还可生食凉拌，尤其夏天使用，具有清火解暑、清肝明目的...
陈禹│中日友好医院
2023/07/25 收听(27554)
莴笋也叫莴苣，在中医当中味甘，性凉、苦，入肠和胃经，具有利五脏、通经络、清胃热、清热利尿的功效。第一、提高人体血糖代谢的功能，碳水化合物的含量比较低，无机、盐维生素含量是比较丰...
李芊绵│有来医生健康科普平台
2023/08/04 收听(11342)
肾炎患者可以吃莴笋叶，理由有以下几点：一、据现代研究莴笋叶对肾脏没有损害，所以肾小球肾炎的患者可以吃莴笋叶，不会加重肾脏的负担。二、莴笋叶有刺激胃肠蠕动、健胃的功效，而肾小球肾...
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2023/07/04 收听(27698)
"枸杞叶具有清热、明目、降压、通便的功效。现代研究显示：枸杞叶富含钙、铁、锌、硒等多种人体必需的微量元素和维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E等，还含有胡萝卜素、亚油酸、...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/02/12 收听(44936)
"石榴叶的功效主要是燥湿健脾，清热解毒，在临床上可以治疗湿热的疾病，比如腹胀、牙龈肿痛、吃东西不消化，比较常见的是风湿性关节炎、风湿痹痛，以及外科常见的疔、疮、痈、疖等。对于跌...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/01/27 收听(39816)
南非叶苦，凉，入血分，有清热解毒，凉血作用，可以治疗外感风热导致的咽痛、发热，也能治疗皮肤瘙痒、夜间为重，还可治疗血热妄行导致的鼻出血。南非叶含有活性成分，可消除自由基，有保持...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/09/06 收听(22008)
丁香叶的功效是温中降逆，暖肾助阳，芳香除臭，开胃健脾。在临床中可以用丁香叶治疗一些胃炎的患者，特别是幽门螺旋杆菌的呈阳性。同时，丁香叶的作用还可以治疗口臭，对于一些反胃、反酸以...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/03/06 收听(16346)
"非洲叶的功效是清热解毒、散热凉血、清血。临床中应用非洲叶，可以辅助治疗高血压、高血脂、糖尿病，以及各种风热、血热引起的皮肤病、皮肤瘙痒，都是其治疗方向。非洲叶针对于老花眼、近...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/10/15 收听(23374)
"麻叶的功效是治疟疾、气喘、蛔虫，在临床上也可以配合其他药物，起到清火、平肝、降压、强心、利尿的作用，对于心脏病、高血压、神经衰弱、慢性肝炎、腹胀、腹痛、肾炎引起的水肿，这些都...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/01/10 收听(34772)
"地瓜叶分布广泛，含有多种维生素和微量元素。本品含有铁元素，是血红蛋白必须的原料。轻微贫血者可以把地瓜叶当茶泡，长期食用有一定作用。高血压一旦确诊都需要终身服药，本品富含钾元素...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/02/05 收听(51430)
"山楂叶为蔷薇科植物山里红或山楂的干燥叶，味酸，性平，归肝经，具有活血化瘀、理气通脉、化浊降脂的功效。属活血化瘀药下属分类的活血止痛药，临床用于气滞血瘀、胸痹心痛、胸闷憋气、心...
吕本强│中国人民解放军第四二一医院
2023/12/02 收听(63162)
"刺果番荔枝叶有一定预防和缓解便秘的功效，因为刺果番荔枝叶当中富含丰富的膳食纤维，而膳食纤维能够吸水膨胀，促进粪便的形成，软化大便，同时也能够机械性的刺激肠道蠕动，因此在预防和...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/20 收听(75720)
"冬笋是一种富有营养价值，并具有医药功能的美味食品，质嫩味鲜，清脆爽口，含有蛋白质和多种氨基酸、维生素以及钙、磷、铁等微量元素。丰富的纤维素等，能促进肠道蠕动，既有助于消化，又...
李庆云│安庆市第一人民医院
2023/12/08 收听(75348)
裙带菜亦称海芥菜，是一种水生可食藻类，海带目，翅藻科，藻体褐色，长约2m，外形像破芭蕉叶扇，柄稍长、扁圆形，有明显的中肋，边缘作羽状分裂。生长于温暖的海洋，中国沿海均有分布，以...
石劢│中日友好医院
2023/07/09 收听(73310)
橄榄油是一种富含油酸的食用油，由油橄榄果肉中取得，属不干性油。色泽淡黄、清亮透明，维生素的含量高，且有油橄榄特有的清香，含油酸60%-80%、亚油酸8%-15%、棕榈酸7%-1...
石劢│中日友好医院
2023/05/03 收听(45642)
棕榈油，用压榨法从油棕的果肉中提取的油脂，色泽橙红或暗红色，有香味，熔点27-50℃，含肉豆蔻酸1%、棕榈酸38%、棕榈油酸0.5%、硬脂酸4.5%、油酸44%、亚油酸12%。...
石劢│中日友好医院
2023/06/17 收听(31334)
