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"月经期可以适量吃苦瓜，因为苦瓜属于蔬菜类的，都是需要做熟了吃，不会吃生也就不存在生冷、寒凉的可能。苦瓜有助于败火也可以补充维生素C，对身体健康有好处。来月经期间对饮食上的要求...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/30 收听(74471)
"月经期可以吃苦瓜，偶尔吃没问题但不建议多吃。因为苦瓜性寒，吃苦瓜容易引起经血减少，影响月经排出。在月经期不要吃凉的食物，比如雪糕，寒性水果，如西瓜、甜瓜、梨等。注意腹部保暖，...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2019/06/04 收听(34768)
"在月经期最好不要吃苦瓜，因为苦瓜属于寒凉性的蔬菜，如果吃了寒凉性的蔬菜可能会导致痛经、月经淋漓不尽或者有可能会导致月经量减少等，所以在月经期不要吃寒凉性的苦瓜。另外，寒凉性的...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/01/20 收听(47656)
"月经期前两天能吃苦瓜，苦瓜具有清热解毒、养血益气的功效，同时还含有丰富的维生素，具有很高的营养价值。所以在月经期间适当的吃苦瓜，可以补充必要的营养成分，同时还有降低胆固醇、润...
王少为│北京医院
2020/07/01 收听(43041)
"怀孕可以吃苦瓜，但一定不能多吃。肠胃虚寒的孕妇尽量不要吃苦瓜，以免引起腹泻。孕妇的胃肠蠕动较慢，苦瓜和芥蓝等苦味蔬菜，除了可以清热消暑之外，还可以起到刺激唾液及胃液分泌，促进...
王刚│河北省中医院
2018/08/06 收听(70178)
"怀孕时可以适量吃苦瓜，苦瓜营养价值极高，含有多种营养成分，富含维生素B1，具有预防和治疗脚气病，维持心脏正常功能，促进乳汁分泌和增进食欲等作用。苦瓜所含的维生素C是丝瓜的10...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/10/22 收听(29787)
02:05
肾结石可以吃苦瓜。苦瓜含有丰富的维生素、矿物质，和其他的营养物质，因此对于人体的生长发育，和提高免疫力都是有帮助的。而且从中医角度分析，苦瓜具有清热、解暑、消炎、利尿、促...
宋瑞祥│上海长海医院
2023/03/17 播放（68983）
"冠心病人可以吃苦瓜，苦瓜尽管口感特别苦，但营养价值非常高，含有丰富蛋白质、矿物质和大量维生素C。苦瓜中的皂甙，具有降糖、降脂、抗氧化、增强机体免疫力等功效；糖甙具有促进唾液、...
马会利│中国人民解放军火箭军总医院
2020/05/19 收听(91894)
01:55
妊娠期糖尿病可以吃苦瓜。苦瓜含有苦瓜素，而苦瓜素确实具有一定的降低血糖的作用，虽然这一作用并不十分强大，但是也确实有一定的效果。苦瓜含有丰富的维生素、微量元素、矿物质和纤...
赵蕾│首都医科大学宣武医院
2023/03/23 播放（81256）
"在来月经期间最好是少吃苦瓜，因为苦瓜虽然有营养成分，但是性质寒凉，在月经期间吃多了苦瓜容易导致宫寒症状的出现，还容易在脾胃虚的情况下引发腹泻。在月经期间饮食应该多吃新鲜的蔬菜...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/03/19 收听(35910)
"高血压的患者可以正常食用苦瓜，苦瓜具有一定的消暑退热、改善食欲、促进胃肠蠕动的作用。除此之外还可以降低患者的血糖，还有排毒养颜、减肥的功效，与此同时，在一定程度上有助于提高人...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/05/19 收听(76523)
"患有肺结核的时候可以适量的吃苦瓜，肺结核是由于结核分枝杆菌感染引起的呼吸系统的传染性疾病，会引起低烧、潮热、盗汗，也会有咳嗽、咳痰、咳血、全身乏力、消瘦等症状。在患病期间饮食...
王丽芳│宿迁市人民医院
2019/11/28 收听(66469)
"糖尿病患者可以吃苦瓜，因苦瓜含糖量在4%以下，是含糖量低的蔬菜，每次食用量在100-200g为宜。具体好处如下：1、苦瓜富含膳食纤维和维生素C，对糖尿病患者健康有益；2、苦瓜...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2019/05/28 收听(16626)
"感冒期间可以吃苦瓜，苦瓜属于寒凉的食物，具有清热解毒的功效，可以缓解感冒引起来的鼻塞或者是流鼻涕。尤其是出现嗓子疼的症状，吃苦瓜效果会更好。苦瓜可以使用热水焯一下，然后凉拌来...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2019/05/20 收听(68433)
怀孕可以适量或者少量的吃苦瓜，孕妇在孕期随着孕周的增加，降糖的能力会逐渐降低，一到孕晚期可能出现妊娠期糖尿病。进食适量的苦瓜可以起到降血糖的作用，除此之外苦瓜中含有丰富的维生素...
刘明华│河北医科大学第一医院
2020/05/04 收听(21260)
"孕妇在怀孕期间可以适当进食一些苦瓜，苦瓜具有清热、解毒作用，和大部分蔬菜一样，富含维生素和纤维素，孕期吃一些苦瓜，对孕妇和胎儿都有好处。但是苦瓜不能多吃，苦瓜中含有奎宁，会刺...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/04/03 收听(17786)
任何蔬菜、水果都没有降低血压的作用，钠盐可以显著的升高血压，增加高血压的发病风险，而钾盐可对抗钠盐升高血压的作用。世界卫生组织要求每人每天盐的摄入量应该小于5g，因此要减少烹调...
邢华│首都医科大学宣武医院
2020/09/08 收听(60364)
01:43
适当的吃苦瓜有一定的减肥作用，因为从西医营养学的角度上来讲，苦瓜当中含有的能量并不是特别高，适当的吃苦瓜并不会引起过多的能量进入到体内，有助于维持机体能量负平衡的状态，促...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/06 播放（51839）
"来大姨妈是可以吃苦瓜的，苦瓜当中含有大量的维生素C、蛋白质、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素，具有清热消暑、除湿邪、解疲劳、清心明目的作用，对身体健康是很有好处的。但是也要分情况...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/05/13 收听(23064)
