怀孕可以吃苦瓜，虽然苦瓜有一定的药理作用，但是量不多，所以对孕妇的身体不会产生太大的问题。苦瓜含有丰富的维生素，可以给孕妇提供充足的营养，苦瓜也相对比较容易吸收。

苦瓜膳食纤维含量比较多，对于孕期缓解便秘有一定好处，因为其中含有的膳食纤维可以吸收水分、膨胀，软化大便，也可以促进胃肠蠕动，加快粪便排出，所以对于孕期的便秘，能够起到很好的缓解效果。

苦瓜在中医中也有一定的药物作用，有清凉解热、利尿、明目等作用，所以可以适量食用。但是要注意的苦瓜中含草酸含量比较高，有可能会影响钙等矿物质的吸收，所以不要食入过量，对于缺钙的孕妇尽量少吃。