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冠心病人吃苦瓜吗
2023-02-07 08:17:24收听:-
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冠心病人吃苦瓜吗
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冠心病人可以吃苦瓜,苦瓜尽管口感特别苦,但营养价值非常高,含有丰富蛋白质、矿物质和大量维生素C。
苦瓜中的皂甙,具有降糖、降脂、抗氧化、增强机体免疫力等功效,糖甙具有促进唾液、胃液分泌,增进食欲,帮助消化,缓解腹胀、便秘等,大量维生素C具有抗动脉粥样硬化作用。
苦瓜深受大众喜爱,尤其是 冠心病患者,每日吃适量苦瓜,能够促进糖、酯代谢,改善循环,预防血栓,苦瓜还有解暑、排毒、减肥、养颜等作用。
苦瓜中的皂甙,具有降糖、降脂、抗氧化、增强机体免疫力等功效,糖甙具有促进唾液、胃液分泌,增进食欲,帮助消化,缓解腹胀、便秘等,大量维生素C具有抗动脉粥样硬化作用。
苦瓜深受大众喜爱,尤其是 冠心病患者,每日吃适量苦瓜,能够促进糖、酯代谢,改善循环,预防血栓,苦瓜还有解暑、排毒、减肥、养颜等作用。
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