怀孕初期便秘能使劲吗

2023-07-11 21:05

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怀孕初期便秘,避免用力排便,可能会影响胎儿的生长和发育,也可能会产生先兆流产的症状。便秘可以通过饮食来调理,例如注意少吃或控制食量,避免暴饮暴食,多吃水果和蔬菜,多吃粗纤维的食物,例如香蕉、火龙果、菠菜、山药、红薯等等。这些食物有助于润滑肠道,促进消化,帮助排便。另外,还可以适量多喝温热的蜂蜜水,也能够润滑肠道,帮助排便的。必要时可以使用开塞露。

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