怀孕初期便秘怎么办

2023-11-08 20:37 收听:95497

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怀孕初期由于激素水平变化,雌激素、孕激素水平提升,胃肠道出现蠕动变慢的改变,也就是孕激素增加会导致胃肠道蠕动加慢,导致便秘、恶心、烧心感,并且有排便困难等胃肠道动力减低的表现。
在孕早期如果出现便秘,要注意改变生活习惯,比如有的女性平时不爱吃水果或者蔬菜,尤其是粗纤维类蔬菜,比如芹菜、木耳或者菠菜等。如果吃蔬菜比较少,光吃主食或者甜食,就可能引起怀孕初期便秘。要从生活习惯上进行纠正,改变自己的生活习惯,多吃新鲜水果和粗纤维蔬菜。
水果里面像葡萄、火龙果或者猕猴桃等等,具有果胶的成分,都可以使排便顺畅,能够治疗便秘。如果通过改善饮食习惯,便秘还没有得到有效缓解,就应该在医生指导下用对于产妇没有坏的影响、对胎儿没有副作用的药物。治疗便秘药物很多,但有孕产妇在怀孕早期严格禁止应用,所以治疗便秘类的药物一定在产科医生指导下进行使用。

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