关灯以后看手机，尤其是长时间的看手机，对眼睛是有刺激作用的，主要因为如果手机的屏幕对比度太弱的时候，要看清楚是很费劲的，特别容易引起疲劳，如果把对比度调得比较强，对比度强的光线对眼睛的刺激伤害也比较大。
长时间的看会引起眼睛的过度疲劳，过度的疲劳会导致眼睛近视度数的加速发展，同时会引起眼睛干燥，发生干眼症的状况，所以关灯以后长时间看手机，最重要的影响就是过度的视疲劳。干眼症这些症状持久存在就会加重近视的发展，损伤到视力。
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关灯看手机会给眼睛造成一定的伤害。首先，关灯以后房间里光线比较暗瞳孔自然散大，对于原本前房较浅的患者，可能会导致房角堵塞，诱发急性闭角型青光眼发作。其次，在黑暗中眼睛对比敏感度...
郝晓楠│黑龙江省中医院
2023/01/28 收听(25806)
"关灯玩手机对眼睛的危害：首先，在昏暗的光线下用眼，会造成瞳孔长时间散大，堵塞眼内液体循环流通，很容易导致青光眼的发生。其次，在相对暗的环境下，手机屏幕的光线容易损害到眼底黄斑...
刘畅│锦州市中心医院
2023/01/16 收听(27336)
03:19
现在手机、电脑及平板电脑等电子设备越来越普遍，很多人包括孩子喜欢在晚上睡觉前抱着智能手机玩，关灯以后玩手机对眼睛的伤害主要体现在以下三个方面：
1、影响眼表、眼压...
杨莎莎│广州市第一人民医院
2023/02/20 播放（87292）
01:28
关灯玩手机对眼睛的危害如下： 1、眼睛疲劳、加重近视：关灯后看手机，荧光屏和室内的对比度较强，强对比度对眼睛的刺激较大，长时间刺激，眼睛较容易疲劳，导致眼球轴...
施爱群│中日友好医院
2023/03/19 播放（73778）
关灯以后长时间玩手机，先引起的是眼睛过度的疲劳，近距离的用眼长了以后会引起眼睛的调节痉挛，眼睛里边的肌肉收缩、痉挛得不到缓解，会加重近视的进展，引起严重的视疲劳还会加重眼睛干燥...
施爱群│中日友好医院
2023/10/15 收听(62916)
手机是一种电子产品，是电子产品就有辐射，另外，像电子产品的液晶屏幕会有闪烁，短时间内看手机人眼不会有什么感觉的。如果长时间的看手机这种闪烁会对人眼造成刺激，从而使人的眼疲劳，产...
汪德海│淮北市人民医院
2023/02/06 收听(15384)
02:09
经常使用手机对眼睛存在较多危害，具体如下： 1、视物疲劳、点状角膜炎：通常由于长时间观看屏幕，而屏幕本身存在闪烁过程，虽然目前液晶屏已经将此种刺激降至较低，但...
黄映湘│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/07/02 播放（60592）
01:19
长期看手机不利于眼睛的健康，常见危害如下： 1、近视加重：人体长期看手机，相当于保持长期观察近处的用眼姿势，属于加重近视的重要原因。建议间隔看手机，然后可以进...
戴荣平│北京协和医院
2023/11/10 播放（87844）
"手机这种电子产品对眼睛带来的危害，主要体现两个方面：一个是容易造成眼部疲劳，另一个是容易引起近视的发生。在使用手机的过程中，由于阅读的距离也是非常近的，所以如果使用时间比较长...
张健│枣庄矿业集团中心医院
2023/06/10 收听(61190)
小孩看手机对眼睛的危害有以下几点：1、眼部疲劳，长时间应用手机等小屏幕电子产品，可以出现眼肌性疲劳，引起眼部酸胀不适。2、干眼症的发生，长时间应用手机等电子产品时可以出现瞬目减...
王庆强│胜利油田中心医院
2023/09/25 收听(34234)
"躺着看手机是一种非常不好的习惯，会对眼睛造成多种影响，主要包括以下几种方：第一、由于阅读的距离过近，很容易引起屈光不正或者造成屈光不正的度数加深过快。第二、电子产品屏幕光线是...
张健│枣庄矿业集团中心医院
2023/01/20 收听(22488)
"玩手机对眼睛的危害主要是两个方面：一、手机是属于近距离的用眼，所以太近距离之后，眼部的肌肉会有高度的疲劳，疲劳之后会使原本没有近视的人可能会患近视，然后如果原本就近视的患者，...
崔馨│中国人民解放军总医院
2023/02/02 收听(81092)
02:10
很多人觉得躺着看手机挺舒服，但是从用眼要求来说，眼睛和看的东西要有一定的距离，光线有一定的柔和度，躺着看手机的危害如下： 1、举手机的时候和眼睛距离比较近，眼...
唐桂兰│山西省眼科医院
2023/07/22 播放（95386）
长时间看手机会导致患者眨眼减少。正常人眨眼可以重新刷新眼表的泪膜，维护表面油质的稳定性，从而减少泪水的过快挥发。如果患者眨眼少，会导致眼表的一层油纸挥发过快，泪膜出现不稳定的情...
边俊杰│首都医科大学宣武医院
2023/09/16 收听(32990)
"晚上看手机如果是在光线明亮的房间，它和白天看手机是没有什么区别的，但是如果晚上看手机关掉房间里的灯光，在黑暗的环境中看手机对眼睛的伤害就比较大了。因为手机屏幕上的电磁波、放射...
王蔚│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/14 收听(18642)
"眼睛长时间看手机，容易引起视疲劳不适症状，导致近视发生，出现视力下降，正常情况下，眼睛在使用时，是应该有一定的瞬目作用。在用电子产品时，近距离高度集中注意力，瞬目作用会明显减...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/09/03 收听(92022)
"躺着看手机对眼睛的危害十分大，首先躺着看手机对眼睛主要的危害是造成视力下降，特别是经常往一边侧躺看手机，还容易引起双眼视力的不平衡，造成近视的发生。其次躺着看手机的时候，眼睛...
边俊杰│首都医科大学宣武医院
2023/10/16 收听(23740)
01:56
长时间看手机对眼睛的危害比较大，常见危害如下： 1、长时间看手机会导致患者瞬目反射减少，泪液蒸发过快，从而诱发干眼症从而表现为眼睛的干、涩不适等，严重时会导致...
李晖│上海市第六人民医院
2023/04/17 播放（85194）
"手机对眼睛的危害，主要包括以下几个方面：1、引起眼睛干涩、疲劳等不适。正常情况下，眼睛是一分钟眨眼约20次左右，而使用手机时，因为过于专注，每分钟眨眼的次数会相对减少，导致泪...
赵瑞苓│滕州市中心人民医院
2023/12/08 收听(88896)
"长时间看手机对眼睛有没有危害，答案是肯定有，危害如下：一、手机是近距离的操作，对眼睛的调节要求很高，不管是年轻人，还是已经有了老花眼的老年人，长时间近距离操作，眼睛调节力跟不...
宋正宇│上海中医药大学附属曙光医院西院
2023/07/22 收听(92988)
