关灯玩手机对眼睛的危害
2023-01-16 13:00:04收听:30858
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关灯玩手机对眼睛的危害
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关灯玩手机对眼睛的危害:首先,在昏暗的光线下用眼,会造成瞳孔长时间散大,堵塞眼内液体循环流通,很容易导致青光眼的发生。其次,在相对暗的环境下,手机屏幕的光线容易损害到眼底黄斑区,黄斑区是视网膜的重要区域,位于眼后极部,主要与精细视觉及色觉等视功能有关。一旦黄斑区出现病变,常常出现视力下降、眼前黑影或视物变形。眼睛在黑暗中对比敏感度低,会引起眼睛的调节系统负担加剧,进一步还会导致近视加深。为了降低眼睛的负荷,最好调整手机屏幕的对比度,使亮度和色泽尽量柔和。在房间内开亮度低的背景照明灯,缓和屏幕和背景环境间亮度的差距,能对眼睛起到保护的作用。
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