手机浏览
分享:
"柚子含碘量并不高，柚子主要含有维生素、矿物质和膳食纤维，适当吃有利于营养，有益健康。如果希望增加碘的摄入，应该选择含碘更丰富的食物，比如海产品里面的海带、紫菜、海鱼、海虾、海...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/01/06 收听(53928)
"含碘较高的食物主要以海产品为主，包括紫菜、海带、虾皮、虾酱、虾米和海蜇等。另外，鸡精、鹌鹑蛋、鸡蛋、豆腐干、可乐和开心果这些食物含碘量也较高，蔬菜中菠菜的含碘量最高。在这些食...
张景义│开滦总医院
2023/01/13 收听(93858)
"含碘高的第一类的食物是海洋性食物当中的植物性食物，比如像海藻、海带、海苔、紫菜，这些海洋性植物性食物当中会含有丰富的碘元素。第二类的食物就是海洋性食物当中动物性的食物，比如像...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/29 收听(23138)
01:50
通常远离海岸线的食物含碘量会逐渐减低，因为通常碘的含量与水流以及地势有关，碘会随着雨水以及水流逐渐流入到大海当中。所以海洋里的食物较多都富碘，比如海带、紫菜、虾皮等，而内...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/01/28 播放（74700）
02:43
含铁量较高的食物具体如下： 1、动物肝脏类，羊肝或者鸡肝都是含铁量非常丰富； 2、瘦肉，肝脏的脂肪含量是很高的，不能够吃的次数太多。进食肉类的时候...
刘爱军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/12/16 播放（96564）
"含铁量高的第一类食物就是动物的肝脏，比如像猪肝、鸡肝、牛肝、羊肝，这些动物的内脏当中往往含有的铁的量会非常的高。第二类食物就是动物的全血，比如像血豆腐，每100g血豆腐当中往...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/06 收听(76188)
"西兰花的嘌呤含量很低，属于低嘌呤类饮食，通常绿色蔬菜、鸡蛋、牛奶、奶制品，以及谷物类食品，多属于低嘌呤类饮食，痛风患者可以正常食用。痛风患者应当避免食用高嘌呤类饮食，主要包括...
赵敏│中国中医科学院望京医院
2023/08/01 收听(88984)
01:50
含铁量高的食物包括以下几类： 1、肉类食物：尤其是瘦肉类食物，其中的含铁量会较高，比如瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉等。在这些瘦肉中含有丰富的铁元素，且均以容易吸收的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/10 播放（27198）
01:45
含钾高的蔬菜，有以下一些： 1、叶菜：比如芹菜、韭菜、菠菜、白菜、茼蒿、油麦菜等，往往含有丰富的钾元素； 2、瓜茄类：像茄子、西红柿、青椒、黄瓜、...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/02 播放（26883）
01:54
海苔的含碘量比较高，每克海苔有将近25μg碘。碘的摄入跟机体的健康密切相关，不同年龄段的孩子碘的摄入量不同。14岁以上的孩子，希望其碘的摄入量为150μg，11-14岁摄...
鲁梅花│首都医科大学宣武医院
2023/04/28 播放（32995）
"含碘的第一类食物，是经常吃到的海洋当中的植物，比如像海带、紫菜，都能够为机体提供丰富的碘元素。第二类食物就是经常吃到的海洋当中动物性的食物，比如像龙虾、海参、干贝、海鲜鱼，这...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/28 收听(82720)
02:01
含碘丰富的食物主要来自海洋，海洋中的海产品通常含碘量较高。含碘高的海洋水产品可能会想到深海鱼、深海虾，如三文鱼、海虾。但其价格较高，是否有其他较为平价的替代品，其实亦较多...
蔡晶晶│北京大学人民医院
2023/08/30 播放（29674）
"甲状腺癌的病人一般不能吃含碘比较高的食物，因为甲状腺和碘有着很密切的关系，甲状腺癌的病人如果吃含碘高的食物容易加重甲状腺癌的发生，以前中国人缺碘出现了大脖子病，所以中国人都开...
崔双林│中山大学附属肿瘤医院
2023/01/04 收听(69318)
01:46
含碘高的食物主要是海产品，如海带、紫菜、海鲜、虾类等，水果中含钾比较丰富的是樱桃，另外橘子、香蕉的含钾量也比较丰富。含钾高的食物和水果有较为重要的意义，对于甲状腺功能亢进...
王芳│中南大学湘雅三医院
2023/02/12 播放（89214）
经常有甲状腺病友问，有没有含碘低的海产品我可以吃，以下这些海鲜含碘量比较低。1、白鱼类：白鱼类如鲈鱼、鳕鱼、鲑鱼、金枪鱼的碘含量相对较低，一般在80-200微克/100克之间；...
李连喜│上海市第六人民医院
2023/08/27 阅读(2316)
"西地碘含片含口腔内或者含在口腔黏膜溃疡处，西地碘含片是西药，为消毒防腐药，用于慢性咽喉炎、口腔溃疡、牙周炎、慢性牙龈炎的治疗，所以建议含化，可以敷于溃疡面或者咽喉部充血的部位...
王琳│河南省人民医院
2023/01/28 收听(29728)
01:42
海盐含碘比较高，甲状腺结节患者可以适当少吃，但不要一次性进食太多或者经常性食用，这种情况有可能导致碘摄入较多，引起甲状腺激素水平过高，从而造成结节充血、肿胀，甚至引起结节...
温暖│湖北省中西医结合医院
2023/12/06 播放（27656）
日常生活中所吃到的食物几乎都是含碘的，甲亢病人要尽量避免吃含碘量比较高的食物。含碘量最高的食物是海产品，比如海带、紫菜、裙带菜；海鱼体内的含碘量也很高，比如金枪鱼、带鱼、墨鱼这...
徐冬冬│德驭医疗马鞍山总医院
2023/09/27 收听(89170)
