脂肪肝怎样治疗好

2023-11-13 20:01

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脂肪肝是比较常见的肝脏良性病变。随着目前物质生活的提高,脂肪肝的发病率逐渐增加,呈全球增加的趋势。大多数人有不良的生活饮食习惯,比如长期高脂、高热量饮食,同时缺乏体育锻炼,容易造成脂肪肝的发生。长期脂肪肝,逐渐的会出现脂肪性肝炎。随着病情的进展,会出现肝纤维化、肝硬化。所以,对脂肪肝一定要提高警惕。首先,调整基础生活饮食条件,低盐、低脂饮食,减少脂类及高热量食物摄入。其次,多参加体育锻炼,通过有效的锻炼,改善体内脂类物质的代谢,从而使脂肪肝得到比较好的恢复。建议必要的时候到健身房进行专项的训练,达到比较好的改善脂类代谢的效果,从而更好地控制脂肪肝。

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