胳膊腿酸痛是怎么回事

2018-05-11 16:30

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胳膊、腿酸痛,有可能是长时间一个姿势导致的肌肉痉挛,导致局部软组织的慢性劳损,形成出血水肿,无菌性的炎症,也有可能是受凉导致的。首先,要注意休息,端正身体姿势,避免长时间一个姿势,加强保暖,避免受凉。另外,可以局部热敷,热烫洗,轻柔按摩,避免暴力。还可以采用中医的疗法,如拔罐、艾灸都可以。如果不能有效减轻,可以完善检查,排除有没有颈椎病、腰椎间盘突出症导致的神经受压迫,引起这些酸痛。一般可能性不是太大,主要考虑由于长时间一个姿势、肌肉痉挛、充血水肿、肌肉疲劳形成软组织的慢性劳损。

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