腿和胳膊酸痛无力怎么办
2023-03-30 11:24:54收听:61035
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腿和胳膊酸痛无力怎么办
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四肢出现酸痛无力症状,很有可能是因为过度劳累引发的。过度劳累会使肌肉组织当中产生过多的乳酸,乳酸刺激软组织,导致酸痛无力症状。如果是过度劳累导致的,进行充分休息的同时,最好在酸痛局部进行物理治疗。可以使用中药熏蒸外洗治疗,采用伸筋草50克、红花50克、当归25克、白芍25克,用水煎煮一个小时以上先熏蒸四肢酸痛位置,等水温合适后再进行四肢的外洗治疗,每天1-2次,每次30分钟左右。还可以进行手法按摩治疗,采用滚动法、按揉法、拿捏法等放松软组织的手法进行治疗,配合口服马栗种子提取物来促进循环,经过三天治疗症状不缓解的,最好到正规医院就诊。
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