掉发厉害如何食疗

2018-04-22 16:11

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掉发首先我们需要区分是何种类型的掉发,如果是肝肾亏虚型的掉发,那么这种我们食疗通常采取一些补益肝肾的食物,比如黑芝麻、黑豆、黑米或者核桃仁、枸杞子等这些补益的,还有包括大枣都是可以使用的。还有比如心脾两虚,这种我们可能需要补益气血来治疗,比如用大枣、枸杞子或者黄芪、党参等补气的药物来治疗。如果头发比较油,平时感觉头皮屑比较多,骚痒的这种掉发,尽量就不要用过多的补益的药物了,吃东西的时候尽量要少吃甜食、油腻的食物,还有辛辣的食物,也要避免喝酒。

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