容易掉发怎么办

2023-05-15 02:52

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掉发是有很多原因的,包括斑秃、脂溢性脱发,也就是雄激素源性脱发,包括休止期的脱发,还有生理性脱发等有很多的原因。要看脱发是什么原因,比如斑秃,斑秃是精神紧张、焦虑所造成的,在这种情况下建议放松心情,吃好、睡好、玩好,心情好,头发自然就没有问题。对于脂溢性脱发,是有家族遗传性的,这个问题是没有办法去改善的,能做到的是去除诱因,比如如果让头发出油太多,还有包括精神紧张、压力大、油脂分泌多,都会造成脱发的进一步加重。另外,紫外线也是可以造成脱发加重的,要注意防晒。
对于脱发来讲还有休止期的脱发,常见的女性会比较多,爱减肥或者产后的患者会出现,这种情况要注意营养的支持,不要过度的去减肥,要保证每天维生素和微量元素的摄入。此外,还有生理性脱发,生理性脱发是非常正常的,一般毛囊是有生长期、静止期、退行期。在退行期的时候可能脱发会重一点,没有关系,一般会持续3-4个月,这种情况下是不需要特殊处理的。

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