高尿酸能吃红豆吗

2023-05-21 16:43

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红豆在豆类食品中属于嘌呤指数相对较低的食物,每100g红豆大约含有嘌呤为53mg左右,所以红豆比较适合痛风患者、高尿酸血症患者适量食用。
红豆除了食物以外还可以作为药材使用,从中医角度来讲,红豆具有清热健脾、利湿消肿等功效,如果高尿酸血症患者属于脾虚湿盛型,可以日常食用,有助于改善和缓解病情。
红豆具有降血脂、降血压、改善心脏功能等作用,比较适合高尿酸血症患者合并高脂血症、高血压等心脑血管疾病,可日常食用进行身体调理。

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