3岁宝宝入睡困难的原因

2023-03-05 22:07 收听:100515

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3周岁的宝宝出现入睡困难。虽然这种情况是比较正常的,一般来说能够持续6-8个周,如果超过这个时间段,那是不正常的。这时期孩子对自己熟悉的环境,尤其是对父母或者说周围亲近的人,依赖的程度逐渐的减少,开始体验个人独立的生活,但是,如果母亲因为自身的安静,而整夜地让孩子独处,也会自己产生恐惧感的。在睡之前做一些简单程序性的活动,比如说与孩子说一会话,给孩子讲个故事安抚一下,或者说让孩子抱一个贴身的玩具,都可以减轻孩子的恐惧感。如果孩子感觉与母亲的关系不够稳定,而被遗弃,睡眠障碍则会更加的严重。当父母因为个人的原因陪伴孩子比较少的时候,那孩子就会感觉到他深爱的人可能会远离他,所以说需要家长多安抚一下孩子,这样就可以解决孩子睡眠障碍的问题。

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