宝宝什么时候开始补钙

2023-04-28 16:23

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根据中国营养学会推荐,从宝宝出生后2周起,就应该开始补充足够的钙。0-6个月的宝宝,钙的摄入量为300mg;7-12个月的宝宝,需要400mg;1-3岁的宝宝,需要600mg钙摄入量。宝宝出生以后直至2岁,这一时期不仅是身体生长发育的关键时期,也是宝宝小身体学习调节营养均衡的重要阶段。宝宝6个月之内需要钙的含量,主要来源于母乳、配方奶,饮奶量在600ml以上,基本能满足钙的需求。所以宝宝喝母乳,钙也就足够了。在1岁之前,宝宝如果缺钙,将直接导致发育迟缓、发育不良。如果宝妈发现宝宝有出牙晚、学步晚、枕秃、囟门晚闭等现象,要及时的给宝宝补充钙。

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