宝宝感冒可以吃鸡蛋吗

2023-08-18 02:38

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宝宝感冒以后,身体一般会变得比较虚弱,身体的免疫力和抵抗力也会下降。同时胃肠道的消化功能、吸收功能和蠕动功能也会减退。鸡蛋含有大量的优质蛋白质和胆固醇,不利于胃肠道的消化和吸收。感冒后如果再吃鸡蛋,会加重胃肠道的负担,不利于感冒的早日康复。宝宝在感冒期间,饮食上一定要清淡,可以多吃容易消化的食物。生活中常使用的白粥、米饭、面条都可以放心食用。宝宝在感冒期间可以多食用新鲜的蔬菜和水果,既能满足机体对维生素的需求,又能有利于感冒的早日康复。宝宝在感冒期间必须注意休息,不要从事剧烈的活动和运动,而且要保证充足的睡眠,睡眠时间最好在十个小时以上。

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