宝宝感冒流鼻涕可以吃鸡蛋吗

2023-04-27 03:33

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宝宝感冒流鼻涕的时候可以吃鸡蛋,鸡蛋富含蛋白质。除了蛋白以外,蛋黄里面富含软磷脂,都是对身体有益的物质。
鸡蛋不仅是宝宝,也是我们成人主要的蛋白质的来源。感冒流鼻涕可能就是一个病毒感染,病毒感染的时候跟吃鸡蛋没什么冲突,吃鸡蛋不会加重感冒。吃了鸡蛋后,身体有了营养,抗体产生的就快。如果在疾病的期间营养不好,缺少蛋白质,产生抗体的能力就差,疾病的康复就慢,所以在感冒的期间我们也要注意营养的搭配。
建议适当的多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,保证优质蛋白质的供应,比如瘦肉、鱼等。可以等到孩子感冒好了以后,慢慢的添加辅食,不能吃过多的鱼、肉、蛋,不好消化,容易引起孩子腹泻。

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