女性生完宝宝想要下奶快，需要注意以下几点：
1、尽快给宝宝吃奶，最好在生完宝宝后半小时就给孩子接触乳房，并吸吮乳房。因为在宝宝吸吮的过程中会刺激女性大脑分泌泌乳素，如此就能够促使乳汁分泌加快。
2、女性在产后一定要注意多吃高蛋白、高维生素的食物，比如多吃猪蹄汤、鲶鱼汤等，也可以使女性产奶比较快。
3、注意乳腺管通畅，如果发现乳房比较胀，而且宝宝也喝不了太多奶，一定要把乳房里面多余的乳汁排空。
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"产妇在生产后就要尽快让宝宝吸食乳头，刺激乳腺促进乳汁分泌，刚开始乳汁比较少，颜色比较清淡，虽然这样也是要让宝宝吸食的，因初乳有很强的免疫效果。平时在饮食习惯上多吃含蛋白质丰富...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/11/24 收听(58704)
"让宝宝每天都能吃饱这是每个坚持母乳喂养的妈妈们的心愿，在实际喂养孩子的过程当中，很多产后女性却要面临奶水不足的情况。遇到这种情况，我们可以采取一些办法让乳房下奶又快又多，首先...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/05/03 收听(79106)
01:56
下奶快又多的方法如下： 1、如果一天不喝水或喝水量较少，则一整天基本无尿意，如果喝水较多，自然上厕所的次数也增多。同样的道理，母乳的成分大部分是水分，哺乳期间...
李季芳│海南省人民医院
2023/05/02 播放（92092）
"生产后哺乳需要一定时间才能使母乳增多，生产后可以先让新生儿吸吮，促进乳汁分泌，如果胎儿和产妇由于原因没有在一起，可以让配偶进行吸吮，促进乳汁分泌。经产妇可以多吃肉汤来促进乳汁...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/07/07 收听(51604)
"产后哺乳是一个生理过程，产妇不要着急。首先要让新生儿早接触、早吸吮乳头，新生儿对乳头的吸吮是最直接、最有效的促哺乳方法。有些早产儿或者有唇腭裂的小孩的哺乳力量不够，导致乳汁分...
赵晓东│北京医院
2023/08/04 收听(53098)
"产妇刚刚生产完，会消耗很多的能量，所以要及时补充身体所需要的蛋白质和水分。产妇要摄入足够多的营养物质和水分，才能够产出更多的奶水。与此同时产妇从产房出来以后，要尽早的让婴儿吸...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/12/15 收听(52204)
"生完孩子之后可以吃下列食物下奶，比如鸡汤、鱼汤、肉汤、骨头汤、牛尾骨汤都有下奶的功效，也可以多喝牛奶，对乳汁的分泌会起到很好的作用，还要保证充足的睡眠和良好的情绪，这样乳汁的...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/10/06 收听(12380)
03:06
分娩后，可通过以下方式瘦得快： 1、控制饮食结构：建议多进食富含维生素、纤维素的水果和蔬菜，如苹果、橙子、橘子、柚子、猕猴桃、草莓、樱桃、冬瓜、圣女果、大白菜...
张楠│郑州大学附属郑州中心医院
2023/05/19 播放（77024）
"生完孩子多久能下奶因人而异，主要根据个人体质及生产情况而决定，大部分医院在产后半小时就让孩子吸吮乳头，越早刺激，乳汁分泌的时间可能会越早，大部分人在24小时之后就会有少量的奶...
张亚兰│首都医科大学北京妇产医院
2023/07/18 收听(44936)
"刚生完孩子有的产妇都会出现奶水不足，需要尽快开奶才行，在第一次喂孩子奶水的时候，要注意喂孩子的姿势，有助于增强泌乳反射和喷乳反射，还有就是尽可能在第一次多频率的喂孩子，有助于...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/06/24 收听(92630)
"孩子从你的体内分娩出来以后，胎盘娩出来以后，就会有乳汁。甚至很多人在孕晚期的时候，只要一挤乳房也会有乳汁，所以下奶是很快的。主要是因为胎盘中有一些抑制乳汁往外排的一种激素，一...
周丹│北京医院
2023/07/13 收听(68576)
01:41
生完宝宝减肥需限制饮食摄入、增加运动量。目前没有特别的安全减肥药，哺乳期不适合吃减肥药，且目前很多减肥药对身体有害，特别是对神经系统、心脏系统的损害，所以很多减肥药已经下...
尚敬│河南省人民医院
2023/02/27 播放（88084）
01:33
部分产妇在生产当天或2-3天出现初乳。由于人体运转较为精细，分娩后大脑皮层便会受泌乳素升高的反馈，便会出现乳汁分泌。因此，通常产后便会有乳汁分泌。 但乳汁分泌...
陈素文│首都医科大学北京妇产医院
2023/09/03 播放（65288）
"生完孩子之后下奶的时间有一定的个体差异，少数人在产后胎盘娩出来后就可以立即来奶，甚至有些女性在产前就有少量的乳汁分泌，多数人是在产后就开始。新生儿吸吮和排空乳房对下来促进乳汁...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/08/28 收听(90470)
"下奶快主要有以下几种食物：第一、可以多吃豆类食物，比如多吃豆腐。因为豆腐里面含有丰富的蛋白质，能起到催乳效果，而且能够增强身体的免疫能力。第二、可以多吃补气血的食物，比如喝红...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/01/05 收听(83912)
"一般多喝些带油的汤水可以促进下奶，比如鲫鱼豆腐汤、炖猪蹄、排骨汤等等，连肉带汤一起吃有很好的下奶作用。奶汁里主要成分是水、蛋白质和脂肪，这些汤水的三类营养物质丰富，对下奶有帮...
赵晓东│北京医院
2023/10/01 收听(83792)
"产妇剖腹产后想要下奶快又多，建议尽早进行母乳喂养，可以在术后一天请催乳师进行乳房按摩。正常来说，剖腹产后的产妇在产后72小时才会出现下奶，但是可以提前进行乳房按摩，术后24小...
杨秀华│中国医科大学附属第一医院
2023/06/06 收听(33960)
"剖宫产之后尽早母婴接触，半小时之内让宝宝多吸吮乳汁，促进乳房分泌。因为宝宝吸吮乳头之后，可以促使垂体释放催乳素，促进乳汁分泌，而且吸吮动作可以反射性，引起垂体释放缩宫素，缩宫...
刘慧杰│聊城市第二人民医院
2023/05/30 收听(49972)
"产妇产后都希望母乳喂养，给宝宝提供充足的乳汁。产妇在形成乳汁方面，是受体内的激素水平影响的，由于产后营养的缺乏和流失，可能会导致部分产妇由于泌乳素的不断下降而导致奶水不是很充...
高珊│中日友好医院
2023/11/07 收听(20752)
"哺乳是一种自然的行为，对母亲和孩子都是非常有好处的，首先要让乳母保持良好的心情，一定要有信心，指导正确的哺乳方法，有按需哺乳，夜间哺乳，并且24个小时要做到母婴同室。在食物上...
李顺华│莒县中医医院
2023/03/05 收听(62656)
