生产后哺乳需要一定时间才能使母乳增多，生产后可以先让新生儿吸吮，促进乳汁分泌，如果胎儿和产妇由于原因没有在一起，可以让配偶进行吸吮，促进乳汁分泌。
经产妇可以多吃肉汤来促进乳汁分泌，产后可以多吃鲫鱼汤、猪脚汤，炖汤时可以加用促进乳汁分泌的中药，常用的有通草、王不留行、木通，促进乳汁大量分泌。
初产妇生产三天内要饮食清淡，不要进补油腻的食物或者汤水，否则会引起乳汁大量分泌，堵塞乳腺腺管造成积乳引起疼痛。通过食补仍有乳汁分泌不足，通过乳腺按摩促进乳汁分泌，可以口服中草药促进乳汁分泌。