治疗睡觉磨牙最有效的方法

2023-06-05 20:30

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治疗睡觉前和睡觉后磨牙最有效的方法就是制作颌垫,磨牙又称作磨牙症,其主要是由于咀嚼肌功能亢进及肌肉电位功能异常,在睡眠和无意识期间,上颌牙齿与下颌牙齿反复频繁的接触,其通常产生异响并影响其他人睡眠,同时会造成牙齿重度磨耗。
引起磨牙症最常见的原因就是精神因素,如果精神压力过大,平时很焦虑、紧张则有很大可能引起磨牙症,同时维生素B缺乏或者代谢紊乱、消化异常等都有可能引起磨牙症,需要调理全身状态,注意休息,保证睡眠,同时要加强营养,并于口腔科制作颌垫,在睡觉前含在口腔里即可防止磨牙症。

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