治疗睡觉磨牙要解决口内的牙齿疾患，因为很多磨牙患者有龋齿、牙髓炎、根尖周炎、牙周炎等疾病，由于炎症造成的肿胀不适导致夜磨牙，因此要去正规医院对症治疗相应疾患，磨牙现象会明显减轻。
另外，工作压力大或者睡前过于兴奋，可导致在睡觉时大脑皮层部分区域放电引起磨牙，需要调整作息习惯，或者服用谷维素等营养神经的药物。
另外，夜磨牙的患者应当戴颌垫，颌垫是根据牙体和牙列形态制作的透明塑料压膜，能够将上下牙齿隔开，以减轻上下夜磨牙造成牙齿的磨损，如果口内或牙缝中食物残渣和牙石过多也会导致磨牙，应该去洗牙。