睡觉严重磨牙的病因比较复杂，目前尚临床上没有太好的治愈的方法，主要是采取戴入一种透明的牙套的方式，保护牙齿免受过度的磨耗。透明的牙套需要患者在睡前戴入口内，在睡眠中即使磨牙磨的也是牙套，避免牙齿出现了比较严重的损耗。
如果长时间处于磨牙的状态，患者的肌肉和关节也会比较紧张，戴入牙套以后可以让关节位于一个息止颌间隙的位置，可以使关节得到适当的休息。
这个牙套需要定期的进行更换，尤其是当磨漏了以后，一定要及时的更换，否则就会失去它的作用。
磨牙的主要的病因是肌关节的不平衡，所以患者在进行保护的同时，可以配合的做一些正畸治疗，有可能会缓解磨牙的情况。