椎管狭窄术后适合做哪些运动?

2023-07-06 12:48 收听:47728

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因为手术方法的不一样,腰椎管狭窄症术后的康复方法也不一样,和腰椎间盘突出症术后的康复方法一样,根据手术种类,是开放手术还是微创类的手术,治疗、术后的康复方法也不一样。开放手术因为有坚强的内固定,老年人可以早期下地,能减少血栓,能减少肺炎、肺内感染、泌尿系感染,减少褥疮这些并发症。如果没有开放术,做了微创手术,局部的损伤很小、切口很小、肌肉损伤也很小,骨骼损伤也很小,对老年人来讲是可以卧床休息,让局部的组织早些修复。因为没有坚强的内固定,没有支撑,术后康复的时候避免弯腰。无论是开放手术还是微创手术,术后在医生指导下康复训练是必不可少的。像趴在床上的小燕飞训练,有些人可以去游泳,抬腿训练,或者是背伸训练,但是这些训练尤其对老年人来讲,一定要在医生的建议下,要注意训练的强度、次数、时长。

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