白木耳具有比较高的营养价值，糖尿病患者可以吃。
木耳当中含有各种各样的纤维素、蛋白质、脂肪，还有一些维生素以及钙、磷、铁等矿物质，糖尿病患者经常吃白木耳可以有效的清理肠道的疾病，治疗便秘，还有预防心血管疾病发生的作用。
从中医角度讲，还具有养气补血、润肺止咳、降压等功效，所以糖尿病患者经常吃白木耳对身体健康有好处，而且对血糖也没有影响，但糖尿病患者吃白木耳的时候一定不要加糖。
手机浏览
分享:
01:45
白木耳如果隔夜尽量不要吃，因为从中医的角度上白木耳相对偏寒凉，经过一夜寒凉刺激之后，其寒凉的属性就会过于强烈。不加节制吃过多隔夜白木耳，其过于寒凉的属性就会伤及到身体阳气...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/25 播放（35483）
"怀孕可以吃白木耳，白木耳有丰富的营养，是很不错的滋补品。它除了有滋阴的效果，服用的时候还可以润肤，祛除脸上的黄褐斑。而孕期的女性大多会长一些黄褐斑，所以这时候食用白木耳汤可以...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/01/13 收听(42562)
"孕妇是可以吃白木耳的，孕期需要饮食多样化，避免单一，避免挑食、偏食，以防造成营养素的缺乏而影响胎儿的生长发育。孕妇需要注意营养物质的摄入，营养充足是胎儿正常生长发育的基础，如...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/08/30 收听(24558)
"白木耳具有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。长期食用白木耳会增强身体免疫力，增强肿瘤患者对于放化疗的耐受力。其还具有滋阴的作用，长期服用会对皮肤有滋润的调节作用。...
王海丰│朝阳市第二医院
2023/03/03 收听(79472)
"手痛可以吃白木耳，白木耳含有丰富的维生素D，能够防止钙质的流失，对生长发育十分有益，同时黑木耳也是一种丰富的营养滋补品。当手痛的时候，患者可以出现骨性关节炎，也会出现骨质疏松...
孙英飞│中日友好医院
2023/05/11 收听(51660)
"患者如果服用了白木耳后出现拉肚子的情况，要考虑到患者出现了急性胃肠炎或感染性腹泻，这种情况都会有大量的服用白木耳，尤其是在没有被煮熟或者加工和烹调方式不正确的情况下，会患者导...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/11/17 收听(37888)
"女性来月经吃白木耳有好处，白木耳具有强精补肾、生津止渴、清热润肺、补脑、提神等功效，是非常好的滋补品，而且白木耳还具有扶正强壮的作用，可用于治疗老年慢性气管炎等疾病，对于有高...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2023/10/13 收听(56072)
"白木耳又称银耳，白木耳作为中国传统的食用菌，历来深受人们的喜爱和食用。白木耳是性平、味甘的食物，能够滋阴、润肺、补气、健脾胃。白木耳富含的活性物质很多，营养价值也颇为丰富，因...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/27 收听(57636)
"来月经吃白木耳汤有一定的好处：1、可以起到补充一定的营养物质的作用，比如维生素、植物蛋白等。因为女性在月经期间，会由于失血而对身体健康产生不利的影响，同时这些丢失的营养物质还...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/10/25 收听(29028)
"女性在经期身体体质是比较脆弱的，而且也需要比较多的营养价值来补充身体消耗能量的。所以女性在经期可以通过白木耳汤这种食物来进行补充。女性在经期适当的吃一些白木耳对身体所需的氨基...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/01/01 收听(41900)
"饮食疗法是控制血糖达标的基础，均衡饮食在某种程度上比吃药打针更重要，无论是何种类型的糖尿病患者采用何种疗法，都要进行糖尿病的饮食治疗。饮食治疗的时候首先我们要个体化，有的病人...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/08/20 收听(47148)
"白木耳又称作银耳、雪耳、银耳子等，是门担子菌门真菌银耳的子实体，有“菌中之冠”的美称。银耳味甘、淡，性平，无毒，具有润肺生津、滋阴养胃的功效。临床上用...
吕本强│中国人民解放军第四二一医院
2023/09/22 收听(78122)
"白木耳当中含有丰富的维生素D，平时多吃一些白木耳，可以防止人体钙质流失，而且在白木耳当中，还含有少量的硒元素，能够增强人体抗肿瘤的免疫力，多吃白木耳，还能促进人体的肠道蠕动，...
于清忠│朝阳市第二医院
2023/12/25 收听(34686)
"白木耳不能用于治疗扁桃体炎，主要有以下的原因：第一个原因，白木耳主要具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强身、壮身、补脑、提神、美容的功效。对扁桃体炎没有特别明显的作用，...
石彬│北部战区总医院
2023/01/20 收听(13452)
怀孕是可以吃白木耳的，因为白木耳是一种营养丰富的食物，做法也比较丰富，如果孕妇喜欢吃甜食可以做成白木耳糖水，加入白糖进行熬制。如果孕妇喜欢吃清淡的，炒白木耳也是一道营养丰富的菜...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/08/27 收听(21832)
01:56
糖尿病人可以食用板栗，板栗是栗子的一种，但是口感更好。板栗中的营养成分比较多，含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素，以及维生素和微量元素，对人体有利。 但是糖...
张晓倩│山东第一医科大学第一附属医院
2023/07/18 播放（25961）
01:42
糖尿病患者可以吃柚子，应该要遵循少量多餐的原则，不能像正常人1次吃很多，比如正常人1次可以吃1个柚子，对于糖尿病患者每次可能可以吃1/4，或者是更少。 而且吃...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/06/08 播放（41113）
"糖尿病人可以适当吃柚子，食用柚子中的一瓣较为适宜，不宜超过200g。糖尿病人可以食用低升糖指数、低钠、高不饱和脂肪酸、高膳食纤维的食物，每100g柚子的升糖指数为25，柚子属...
李广田│哈尔滨市第五医院
2023/01/25 收听(18402)
01:45
糖尿病病人可以吃樱桃，樱桃是升糖指数比较低的食物，升糖指数大概只有22。升糖指数是指某种食物对血糖影响能力的大小，升糖指数越高的食物，进食之后引起血糖的波动就较大，反之则...
迟骋│北京大学人民医院
2023/04/21 播放（30342）
"糖尿病患者可以食用油桃，但是不宜多吃，虽然油桃的营养丰富，但是吃多了容易上火。糖尿病患者食用油桃等水果时，首先要确定空腹血糖在8mmol\/L以下，餐后两小时血糖在10mmo...
刘晔│枣庄矿业集团中心医院
2023/03/08 收听(98310)
