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一天摄入多少碳水化合物,因人而异,根据年龄段的不同而不同,跟运动量的不同也不同,所以不能一概而论。 一般情况下,摄入5-6g/kg的碳水化合物基本够一天常规使...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/31 播放(30115)
糖尿病患者碳水化合物的限量标准,一般是按照每人能量的55%-60%进行推荐,通过能量的比例换算,约为250-300g,当然这是非常粗略的推荐。碳水化合物,即主食,其定量要...
张晴│郑州人民医院
2023/01/24 播放(70564)
"不摄入碳水化合物的影响具体如下:1、体内的脂肪动员加强,大量脂肪酸经过氧化提供能量的同时会产生过多酮体,导致体内酮症酸中毒发生的风险增高,进而可能会导致皮肤粗糙、呼气有烂苹果...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/19 收听(13610)
"长期不摄入碳水化合物的危害,主要有以下几方面:1、可能会增加死亡率,有研究显示,长期低碳水化合物可能会导致死亡风险增加。相比低碳水化合物饮食,适度摄入碳水化合物可能会更健康。...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/09/10 收听(75800)
脂肪肝患者可以吃碳水化合物,碳水化合物是三大营养物质之一,也是人体最主要、最经济的热量来源。对于肥胖的脂肪肝患者,可以适当的减少碳水化合物的摄入,但总体上不应低于总热量的50%...
李文松│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/03/09 收听(46410)
碳水是人体必不可少的一种营养物质,它的组成成分有碳、氢、氧三种元素。它可以给身体提供热能,很多食物中都含有碳水。不过人体需要的碳水有限,过量摄入或者摄入不足都会影响健康。...
李晓雯│中日友好医院
2023/03/13 阅读(4504)
碳水化合物是生命活动所需要能量的主要来源,是由碳、氢、氧三种元素组成,氢元素和氧元素的比例是2:1,和水分子是相同,所以称为碳水化合物。人体存活大概需要七种营养素,为蛋白...
刘荣红│华北石油管理局总医院
2023/04/22 播放(84680)
"碳水化合物是由碳、氢、氧三种元素组成,所含的氢氧的比例为2:1,和水一样,因此也称为碳水化合物。它是为人体提供热能的三种主要营养素中最廉价的营养素,食物中的碳水化合物可以分为...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/29 收听(56658)
碳水化合物是指由碳、氢和氧三种元素组成,具有广谱化学结构和生物功能的有机化合物,因为它所含氢、氧的比例为2:1和水一样,故被称为碳水化合物。食物当中的碳水化合物分为两类,一类是...
王西凤│首都医科大学宣武医院
2023/06/16 收听(93578)
脂肪肝患者最好不要喝啤酒,喝啤酒对肝脏的影响比较大,酒精会导致肝细胞损伤。所以脂肪肝患者一定要戒酒,否则有可能病情进展,最终造成肝硬化的形成,还有少部分患者有可能出现肝癌,所以...
黄津│福建省南平市第一医院
2023/08/23 收听(37582)
脂肪肝患者可以喝牛奶,但是要喝低脂或者无脂牛奶,最好不要喝高脂牛奶。不然会加重脂肪肝的负担。平常可以适当喝牛奶补充蛋白质,可以促进载脂蛋白的合成,所以这是一种比较重要的营养成分...
黄津│福建省南平市第一医院
2023/05/11 收听(74392)
脂肪肝患者最好不要喝酒,长期饮酒会造成酒精性脂肪肝。脂肪肝患者一定要养成良好的饮食习惯,酒精会造成肝细胞线粒体的破坏,最终导致肝细胞脂肪变性,出现转氨酶的升高。所以饮酒对肝病患...
黄津│福建省南平市第一医院
2023/03/03 收听(45730)
脂肪肝患者在早期阶段不会出现肝掌,肝脏是肝硬化的一种临床表现。如果脂肪肝在早期阶段不注意控制,有些就会逐渐发展为重度脂肪肝,再进一步发展为肝硬化,一旦进展到肝硬化就有可能出现肝...
黄津│福建省南平市第一医院
2023/05/26 收听(90282)
脂肪肝患者并不是不能吃肉,而是尽量少吃这些油腻的肉类,比如各种肥肉,尤其是五花肉、肥羊肉、肥牛肉、猪皮、鸡皮等食物,这些食物中都含有很高的脂肪,所以一定要控制这些高脂肪的饮食,...
黄津│福建省南平市第一医院
2023/04/29 收听(58350)
脂肪肝是一种较为常见的肝脏代谢性疾病,平常适当健身对肝内脂质的代谢比较有帮助。建议大家适当的爬山、打球、跳舞、打太极拳,也可以在室内练肌肉,这些都有利于体内脂质的代谢。平常还要...
黄津│福建省南平市第一医院
2023/08/03 收听(56678)
脂肪肝的患者最好是不要喝酒,尤其是高度的白酒不能喝,长期饮用白酒就有可能加重肝病,所以脂肪肝的患者最好戒酒。平常还要注意饮食方面的控制,不能吃太油腻的食物,要养成良好的饮食习惯...
黄津│福建省南平市第一医院
2023/11/05 收听(79522)
"建议脂肪肝患者不要喝酒,尤其是不能酗酒,否则会导致脂肪肝病情加重,有可能会从单纯的脂肪肝,演变成酒精性脂肪肝。如果患者仍然继续饮酒,则有可能会出现酒精性肝硬化,最终导致肝癌的...
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2023/08/05 收听(96306)
脂肪肝患者是否需要进行药物治疗,要根据病情的轻重来定。如果是轻度脂肪肝,大多数患者肝功能正常,也没有特殊的临床表现。此时可以通过饮食和运动进行调理,不需要进行药物治疗。如果出现...
黄津│福建省南平市第一医院
2023/05/02 收听(36900)
脂肪肝患者血脂不一定都会升高,因为造成脂肪肝的原因较多,并不完全都是由高脂血症引起。脂肪肝大多数是由肥胖症造成,这些患者血脂多数都是偏高的。有部分患者形体比较消瘦,但是长期饮酒...
黄津│福建省南平市第一医院
2023/10/06 收听(49354)
" 一般情况下脂肪肝不会导致死亡,因为脂肪肝是缓慢的发展过程,也是一种可逆转的疾病,往往是由于长期过量饮酒、营养代谢异常、使用某些药物或者合并糖尿病等引起。一旦发现脂肪肝,...
潮燕│池州市人民医院
2023/10/04 收听(71312)