婴儿辅食食谱大全

2023-07-10 20:52

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小婴儿一般建议4-6个月开始添加辅食,辅食添加的原则就是从少到多,从一种到多种,从逐渐的增加,循序渐进的增加这么一种过程。
一般来讲4-6个月吃一顿辅食就可以了,九个月以后可以增加至两顿辅食,一岁以后增加至三顿辅食。
每一顿辅食吃的食物的品种一般是六个月以后,就是6-9个月吃一顿辅食的时候,一般建议是米粉、菜泥、果泥、鸡蛋,等到加两顿辅食的时候,在这个基础上另外一顿建议加肉泥、肝泥。
到一岁以后加三顿辅食的时候,在前两顿的基础上建议第三顿可以加主食、菜泥、果泥、鱼、虾这种交替的进行。

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