坐月子可以洗澡洗头吗

2023-10-18 09:38 收听:97498

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坐月子可以洗澡、洗头吗?当然可以,洗澡、洗头作为保持个人清洁的卫生习惯是非常有必要的,月子期间当然是可以洗澡、洗头的,但是要注意,因为在产褥期机体的免疫功能相对比较低下,加上哺乳和分娩的消耗,机体容易产生疾病,也就是老百姓常说的月子病发生。月子里要注意洗澡、洗头是可以洗的,但是需注意以下方面:
第一、一定要注意室温和水温的合适,太凉容易引起风寒,如果太热会出汗过多,导致产后的虚脱,因此水温和环境温度要适宜;
第二、洗澡的时间不宜过长,应该控制在15分钟之内,洗澡以后要及时用干毛巾把身体上的水分擦干,同时注意防滑避免摔倒;
第三、洗澡的过程中可以洗淋浴,一定要避免盆浴或温泉等坐浴的方式,因为可能导致逆行的感染,引发不必要的感染性疾病。
所以月子期间是完全可以洗澡、洗头的,只要方式得当,时间适宜,是可以洗的。

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