坐月子期间，可以正常的洗澡、洗头发，所以在月子里面洗澡、洗头，对身体没有危害。如果是平产的产妇，在产后1-2天就可以正常的洗头、洗澡，剖宫产的产妇，在产后4-5天可以正常的洗头，洗澡的时间要稍微长一点，因为要等到伤口基本愈合，大概是在产后的半个月左右。在月子里面洗头，如果怕着凉，可以在洗完之后直接用电吹风吹干，在洗澡的时候，建议洗淋浴水的温度不要调得太低，同时在月子里面洗澡是不能够坐盆浴或者是泡澡，产妇一般出汗都比较多，洗澡、洗头发有利于洗掉污垢，会让产妇恢复的更快。