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西红柿和西兰花可以一起吃，可以从中医食疗和西医营养学的角度，分别进行分析： 1、中医食疗：西红柿和西兰花性味都偏寒凉，因此能够很好地清除体内虚火和内热，对于阴...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/12 播放（33976）
"女性在哺乳期食用西兰花可以补充必要的维生素、矿物质，也可以预防产后便秘，所以可以适量吃西兰花。西兰花是新鲜的时令蔬菜，其中营养成分丰富，含有植物蛋白、维生素和矿物质、膳食纤维...
王少为│北京医院
2023/06/15 收听(17450)
产妇能吃西兰花，西兰花含有一种叫做SGS的物质，可以稳定产妇的血压、缓解焦虑。西兰花富含维生素C和丰富的叶酸，能增强免疫力、促进铁质的吸收。对产妇来说，西兰花能提高肝脏解毒能力...
张富斌│宁波市第一医院
2023/10/09 收听(22632)
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通常牛肉和西兰花能够一起吃，牛肉和西兰花并没有成分能够发生明显的化学反应，而且适量吃牛肉和西兰花能够较好地促进身体健康。牛肉中富含有一定量的铁元素，能够为血红蛋白的合成提...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/05 播放（63768）
01:46
适量的西兰花和金针菇可以一起吃。从西医营养学的角度上来讲，适当吃西兰花和金针菇，其中并没有成分能够发生明显的化学反应。 而且适当地一起吃，还能够较好地为机体补...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/13 播放（43265）
"吃西兰花有辅助减肥的效果，但想单纯靠吃西兰花去达到减肥的目的，减肥效果也不会特别的明显。西兰花是热量比较低、营养价值又比较高的食物，食用之后不会囤积大量的热量，还能够有饱腹的...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/06/02 收听(74238)
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番茄和西兰花能够一起吃。其功效具体分析如下： 1、抗氧化、抗衰老：从西医营养学的角度上来讲，番茄和西兰花都富含丰富的维生素C。如果适当地一起吃番茄和西兰花，可...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/23 播放（45377）
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适量的西兰花和蘑菇能够一起吃。因为吃适量的西兰花和蘑菇，并不会导致成分发生明显的化学反应。如果适当的一起吃西兰花和蘑菇，还能够更好地促进身体的健康。 因为从西...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/23 播放（42417）
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香菇和西兰花在中医食疗上，一般不相克，在西医营养学角度上，也没有能发生明显化学反应的物质，所以可以一同食用。适当食用香菇和西兰花，对于促进身体健康，有积极作用，具体如下：...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/01 播放（66186）
肠炎患者是可以食用西兰花等蔬菜的，但是在食用西兰花的过程中，要注意烹饪的手法。在制作西兰花菜品的时候，需要和平时有不一样的处理方式，比如要把西兰花首先加工成比较小的块，这样比较...
赵晓丹│辽宁省人民医院
2023/11/18 收听(42446)
"西兰花和鸡蛋可以一起吃，西兰花含有多种的维生素，如维生素A、维生素C，另外含有大量的膳食纤维、叶酸以及矿物质。鸡蛋里含有大量的蛋白质，而且这种蛋白质属于乳清蛋白，容易被人体吸...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/15 收听(17700)
"产妇能吃西兰花，西兰花含有一种叫做SGS的物质，这种物质可以稳定产妇的血压，缓解焦虑。西兰花富含维生素C和丰富的叶酸，能增强免疫力，促进铁质的吸收。西兰花对产妇来说，能提高肝...
王刚│河北省中医院
2023/05/27 收听(13166)
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甲亢患者，即甲状腺功能亢进患者，可以食用西兰花，西兰花为富有营养的蔬菜，含有的蛋白质含量比普通蔬菜多，另外还含有丰富的矿物质和维生素，如钙、磷、铁、硒。甲亢患者的饮食主要...
杨建梅│北京大学第一医院
2023/12/23 播放（58638）
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适量的冬瓜和西兰花，一般能一起食用。因为冬瓜和西兰花当中，没有一些成分能发生明显化学反应，而且适量的食用冬瓜和西兰花，还能更好地促进身体健康。冬瓜和西兰花中富含膳食纤维，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/31 播放（79798）
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适量的土豆和西兰花能够一起吃。因为土豆和西兰花当中，并没有一些成分能够发生明显的化学反应，而且适当地一起吃一些土豆和西兰花，还能够很好地促进机体的健康。 土豆...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/13 播放（48450）
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适当的菠菜和西兰花可以一起吃。因为适量地吃菠菜和西兰花，并没有化学成分发生明显反应，不会对身体产生一定的影响。而且适量地吃菠菜和西兰花还能够很好地促进身体健康。因为菠菜和...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/16 播放（31187）
"产妇在恢复正常饮食后可以吃西兰花，分娩后身体各个系统都会发生较大的变化，如为顺产，在产后即可进少量流食，产后第二天即可恢复正常饮食，产后饮食应该营养均衡，不能单以高脂肪、高热...
石晶│黑龙江省中医院
2023/01/21 收听(20704)
"系统性红斑狼疮患者可以吃西兰花，西兰花对系统性红斑狼疮的病情没有任何的影响。系统性红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，临床上主要表现为发热、皮疹、关节痛、口腔溃疡、脱发等。该病的具...
刘立宁│聊城市人民医院
2023/02/26 收听(36082)
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痛风患者可以食用花菜和西兰花。痛风是高尿酸血症导致的尿酸盐结晶沉积在关节周围，形成的一种晶体性关节炎，病理生理基础是高尿酸血症，所以痛风急性发作期的患者，要限制摄入中嘌呤...
刘爱华│北京医院
2023/12/24 播放（50706）
