下交叉综合征又叫骨盆交叉综合征，包括骨盆的后倾和骨盆的前倾。主要的原因是由于久站或久坐而导致身体重心改变，从而导致骨盆向后或向前倾斜，引起腰部疼痛以及膝盖腘窝处的疼痛。
骨盆的前倾主要是由于髂腰肌，以及股四头肌中的股直肌缩短而导致，而骨盆的后倾是由于臀大肌、腘绳肌、腹直肌过于紧张、短缩而导致，把骨盆向前上方牵拉，从而使骨盆向后倾斜。对于骨盆向前倾斜或向后倾斜，平时要注意功能锻炼，主要是对于影响前倾和后倾的肌肉进行功能锻炼，从而减轻下交叉综合征的症状。
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"胸部肌肉紧张，背部肌肉松弛、拉长，两侧肌肉连线交叉，形成上交叉综合征。临床表现为圆肩，同时伴有头颈前倾，胸椎出现后凸畸形。产生上交叉综合征的原因有：第一、长期姿势不良导致背部...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/03/25 收听(70722)
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上交叉综合征是一种形体失态异常，通常表现为圆肩、驼背、含胸、头前引的姿态，由此引发的一系列的临床不适感。常见症状有颈肩部紧张性的酸痛，手臂的麻痛，甚至出现头痛、头晕、胸闷...
龚德贵│福建中医药大学附属康复医院
2023/02/22 播放（67390）
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上交叉综合征主要是指前部胸肌收缩、背部肌肉松弛拉长，导致两侧肌肉连线出现交叉。上交叉综合征的主要表现是圆肩，伴有头颈部前倾，后面胸椎向后有突出畸形。 产生上交...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2023/04/06 播放（42569）
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上交叉综合征临床较为常见，主要指胸背部肌肉不平衡、肌力不平衡带来的症状，主要见于胸部的肌肉紧张，而背部的肌肉松弛拉长，从而使两侧肌肉连线交叉，从而形成上交叉综合征。上交叉...
高福强│中日友好医院
2023/06/04 播放（80250）
"交叉综合症又称为小儿情感交叉擦腿综合征，此症状主要发生于1-6岁的儿童，尤其是女童发作得更为多，儿童在发作的时候会出现两腿的用力交叉，还有面部发红，甚至汗出等症状。这种情况的...
司振阳│南京市中医院
2023/05/04 收听(81526)
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上交叉综合征的训练方法很多种，这里介绍两种患者比较容易操作的训练方法： 1、大鹏展翅：大鹏展翅可以采取坐位或者站立位，都可以操作。很简单，患者十指交叉，放在头...
龚德贵│福建中医药大学附属康复医院
2023/07/14 播放（58090）
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上交叉综合征的康复时间因人而异。疗程的制定，与患者病情的轻重，病理改变的严重程度，还有患者的依从性、配合程度、重视程度，以及患者对治疗起效时间的快慢，都有密切的关系。越是...
龚德贵│福建中医药大学附属康复医院
2023/11/08 播放（76798）
"上交叉综合征的临床治疗方法有以下几种：第一、可以采取将患者的头部高于脚部的卧床方式进行吸氧，可以尽量减轻患者的面部以及上半身的水肿，也可以在一定程度上缓解暂时性呼吸困难的症状...
王巍│沈阳市中西医结合医院
2023/01/24 收听(37592)
在临床上病人出现下交叉综合征的病症，主要是病人的正常体态出现了偏离，比如可以出现向左或者向右偏离，从侧面看这种现象会更加明显。由于病人出现了肢体力线的改变，会加重腰部和膝关节的...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/24 收听(43036)
"下交叉综合征就是临床上说的骨盆前倾，或者骨盆后倾的症状。骨盆前倾是多见于一些久坐的人，以及肥胖的人等。其主要原因就是久坐或者久站之后增加了骨盆的负荷，骨盆在人体结构中的起到承...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/01/31 收听(40818)
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上交叉综合征是形体失态异常，通常表现为圆肩、驼背、含胸、头前引姿态，由此引发一系列临床不适感。常见症状有颈肩部紧张性酸痛、手臂麻痛，情况严重，可出现头痛、头晕、胸闷、心慌...
李晋玉│北京中医药大学东直门医院
2023/06/08 播放（78852）
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上交叉综合征患者的常见危害有以下几点： 1、影响美观，上交叉综合征患者，一副前屈的体态。从外观上来看，缺乏气质，没有朝气，满满的负能量； 2、因为...
龚德贵│福建中医药大学附属康复医院
2023/03/12 播放（76922）
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上交叉综合征的预防措施有以下几条： 1、在工作中，适当改善办公环境，调整办公桌椅与躯干的位置，坐姿端正，然后电脑最好摆放在正前方，我们眼睛水平线略微高一点的位...
龚德贵│福建中医药大学附属康复医院
2023/06/12 播放（82264）
由于社会节奏的加快，工作压力的增大，许多长期伏案工作缺乏运动的年轻人的，尤其是年轻女性长时间低头造成颈部肌肉疲劳，最终导致颈椎变直甚至后凸、含胸、圆肩、驼背成为了困扰很多人的...
陈雷│上海市同济医院
2023/03/08 阅读(3194)
"上交叉综合征是因经常伏案工作，导致人体颈前侧肌群紧张，肩后侧、颈后侧肌群肌力减弱，而导致因受力不均，出现颈部、肩部生物力学改变，导致背部畸形、颈椎病、肌腱炎、神经压迫等病理体...
李明辉│武汉市第五医院
2023/01/29 收听(92750)
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上交叉综合征患者的睡姿，我们建议是仰卧位或者是侧卧位，不建议采取俯卧位。俯卧位患者很容易导致颈椎的旋转错位。喜欢仰卧位的患者，我们建议选择枕头的高度最好是以患者自身竖起来...
龚德贵│福建中医药大学附属康复医院
2023/02/03 播放（90006）
"下交叉综合征，多数是见于骨盆周边肌肉力量发展不均衡而导致一系列综合症。多数是见经常穿高跟鞋的妇女，腹部肥胖以及怀孕期间的妇女，可见长期久坐的患者，患者因为经常性的不良的生活习...
李磊│泰安市中医院
2023/01/13 收听(17904)
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交叉腿综合征也称为习惯性阴部摩擦综合征，习惯性阴部摩擦综合征的纠正方法具体如下： 1、穿宽松的衣物：需保持孩子的衣服宽松，不要穿过紧的内衣、内裤，通过防止阴部...
张清友│北京大学第一医院
2023/12/05 播放（47481）
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上交叉综合征患者的注意事项，有以下几点： 1、忌劳累：避免用颈过度，不宜长时间的低头伏案工作，不宜单一的固定姿势维持太久，在工作一个小时之后可以适当的站起来，...
龚德贵│福建中医药大学附属康复医院
2023/01/01 播放（65238）
"交叉腿综合征也叫会阴摩擦综合征，是一种精神行为性的疾病。指的是在孩子躺着的时候，两个下肢内收交叉互相摩擦，有的会借助于硬物、被子等摩擦自己的外生殖器，这时候孩子会出现脸红、兴...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/01/04 收听(17132)
